Обучение простейшим фигурам синхронного плавания Упр. 1. С помощью партнера выполнить вращение на 360° на скамейке или на гладком полу. Упражнения в воде Упр. 2. Выполняется в мелком бассейне. Принять…
Стоит ли плавать в бассейне во время месячных Многие девушки задаются вопросом: насколько это хорошая идея – идти в бассейн во время месячных? В этой статье мы расскажем, почему в…
Как стать звездой синхронного плавания Многие дети мечтают о красивом, эффектном спорте. Один из лидеров здесь – синхронное плавание. Мы попросили тренера молодежной сборной России по синхронному плаванию Юлию Митеву…
Интервальные тренировки Интервальные тренировки – это эффективные занятия, которые используются как для профессиональных спортсменов (пловцов, бегунов), так и для любителей спорта. Такой метод тренировок требует больших энергетических затрат и достаточно…
Плавание в Москве, бесплатно Список спортивных организаций (в т.ч. секций, спортшкол, клубов) из рубрики Плавание, Москва отображен по всем возрастным группам, по параметру "бесплатно", содержит информацию о занятиях и обучении,…
Необходимый инвентарь для занятий и плавания в бассейне Бассейн посещают для оздоровления, укрепления мышц, обучения плаванью. Помимо купальников, шапочек, очков, которые каждый приносит с собой, тренеры выдают доски, тренажеры и…
Фитнес и бассейн – как получить двойную пользу для красоты и здоровья? Ищете способ разнообразить тренинг в зале или групповые программы? Представляем вашему вниманию – тренировки в бассейне. Как совмещать…
Техника плавания: 5 способов повысить скорость плавания кролем и дельфином (баттерфляем)! Составлено при поддержке Гэри Холла Старшего, 10-кратного рекордсмена мира, 3-кратного олимпийского чемпиона, Знаменосца сборной США на олимпиаде 1976 года…
Рабочая программа по плаванию для детей 3-7 лет рабочая программа на тему Значительные перемены в жизни нашего общества повлекли за собой большие изменения в сфере общественной жизни, в ценностных установках.…
Рабочая программа по плаванию для учебно-тренировочных групп свыше двух лет рабочая программа Рабочая программа по плаванию для учебно-тренировочных групп свыше двух лет (этап углубленнойспециализации) разработана на основе Дополнительной предпрофессиональной программы…