Самосовершенствование как смысл жизни
5 источников смысла жизни, выявленных учеными
Оказывается, у смысла есть гораздо больше потенциала, чем мы думали. Как выявили исследователи, людям свойственно находить источник жизненного смысла практически везде, где бы они ни появлялись. Психолог Джоэл Вос, который посвятил этому вопросу большую часть времени, раскрыл 5 основных областей. Достигнув каждую из них, ты сможешь понять, что из этого является смыслом для тебя.
1. Материализм
Материализм в контексте данной статьи представляет собой источник смысла жизни через осязаемые либо телесные блага. Это могут быть профессиональный успех и сопутствующие ему деньги, развлекательный досуг, спорт, путешествия, здоровье, секс и прочее.
2. Саморазвитие
Саморазвитие как смысл жизни отличается от материализма и предполагает некоторую жертвенность личным комфортом ради самовыражения или достижения поставленных целей. Сам принцип саморазвития представляет собой преодоление трудностей, непрерывную работу над собой, самоанализ и увеличение уверенности в себе. Все это требует определенной работы над собой.
3. Социальные взаимодействия
Социальные источники смысла жизни связаны с семьей, друзьями, принадлежностью к конкретному сообществу, общественной деятельностью или различного рода проявлениями филантропии.
4. Трансцендентный смысл
Трансцендентный смысл жизни в чем-то похож на саморазвитие, но имеет более глобальный подтекст, выходящий за рамки интересов собственной личности. Другими словами, саморазвитие входит в трансцендентную категорию смысла, но, помимо него, включает в себя духовность, религию, стремление к нравственному росту, этике и справедливости.
5. Свобода
Свобода — слишком обобщенное понятие, чтобы выделять его в отдельную категорию, так как без свободы невозможна сама жизнь. Но в данном случае мы подразумеваем уникальную свободу человека, которая может восприниматься им как смысл жизни в своей возможности просто быть живым, общаться с людьми и испытывать эмоции.
Выбор своего смысла
Кто-то, прочитав этот список, может не найти совпадений с собой. Это не значит, что у этого человека нет смысла жизни. Для многих каждый из этих пяти пунктов в какой-то степени может иметь значение. И поскольку данный список довольно широк по охвату, он предоставляет тебе большой спектр идей для поисков собственного смысла жизни.
Говорить, какой из перечисленных пунктов лучший, а какой — нет, не логично. Так же как личность человека и его жизнь индивидуальны, уникален и ее смысл. Также неправильным будет подход крайнего следования одной из областей жизненного смысла. Большинство людей включает в себя часть из каждого пункта, и правильный баланс этих частей определяет тот самый смысл, на который опирается наша жизнь. Тем не менее если ты чувствуешь, что тебе не хватает смысла, ты его потерял или еще не нашел, то можешь предпринять следующие шаги для изменения ситуации:
1) Посмотри еще раз на эти 5 областей смысла жизни. Для начала тебе нужно выбрать ту, которую ты хочешь задействовать или расширить. Какая из них кажется тебе наиболее приемлемой? Что вызывает у тебя большую мотивацию начать действовать прямо сейчас?
2) Определившись с одной из областей, начни рассматривать способы реализации ее смысла. Что ты можешь сделать сегодня ради этого? Например, если твой выбор заключается в заботе о здоровье в рамках материализма, ты можешь начать заниматься спортом и сесть на диету. Если для тебя важен личный рост, то сосредоточься на своих лучших качествах и найди пути для их реализации.
3) Сильные стороны твоего характера обеспечивают путь к содержательной жизни. Любой из вышеперечисленных источников смысла требует определенной активности и усилий. Поэтому ты должен сосредоточиться на своих лучших качествах, чтобы прийти к нужному. Трудолюбие позволит достичь успехов на профессиональном поприще, самодисциплина приведет к нравственному росту, а сила любопытства поможет обзавестись интересными знакомствами.
Самосовершенствование как смысл жизни
Каждый человек рано или поздно ставит перед собой вопрос «А в чем же заключается смысл жизни?». Вряд ли на данный вопрос можно найти объективный ответ, ведь у каждого в жизни свои приоритеты, любой человек по-своему индивидуален. Но мало кто будет сомневаться, что именно самосовершенствование – есть основа достижения счастья и гармонии, так быть может, в этом и заключается крупица смысла в жизни любого человека?
Самосовершенствование – это суть развития, оно подразделяется на несколько категорий, включающих физическое, умственное и нравственное развитие, именно самосовершенствование заставляет человека идти вперед, оттачивать свои навыки и умения и избавляться от различного рода негатива: депрессий, зависти и злобы. Но есть одна проблема, и, к сожалению, для многих людей она критична, самосовершенствование – процесс не быстрый, он отнимает очень много времени и сил, как правило, без желания здесь вряд ли удастся добиться результата. Самосовершенствование помогает ускорить процесс развития личности, а постоянная работа над собой не даст вам заскучать. К слову, процесс саморазвития также благоприятно влияет на психологическое состояние человека и способно в значительной мере повысить самооценку.
Есть несколько правил, которым должен следовать человек на пути саморазвития, они помогут не оглядываться назад и не останавливаться, если возникают какие-либо проблемы.
Первое правило – всегда тренировать силу воли, стараться быть более дисциплинированным, чтобы работа не проходила даром.
Второе правило – ставить перед собой определенные цели, не важно, какими они будут, в краткосрочной или долгосрочной перспективе.
Третье привило – стараться оказывать помощь другим людям, это пункт крайне важен, он поможет вам вырасти в глазах других, а также поднять самооценку.
Четвертое правило – никогда не останавливаться на достигнутом.
Самосовершенствование, как говорилось выше, процесс долгий, он требует постоянной отдачи. На ранних этапах, особенно если человек не дисциплинирован, такая работа может показаться в тягость и даже вызвать стресс при определенных обстоятельствах, так что придется постоянно себя контролировать, чтобы не потерять силы и время впустую. Как один из вариантов, можно расписывать план на завтрашний день, по выполнению которого порадовать себя бонусом. Со временем работа над собой покажется одним сплошным удовольствием, а главное принесет много пользы.
Смысл жизни и саморазвитие
До настоящего времени люди так и не сошлись в своих мнениях о том, что именно является смыслом жизни. Понятно только то, что для каждого человека смысл жизни (http://krasnov.tv/) разный. Для одних людей это семья и дети, для других — саморазвитие и совершенствование, для третьих — карьера и обогащение. Кто-то смысл жизни видит в путешествиях и ежедневном открытии чего-нибудь нового, а для некоторых он проявляется в острых ощущениях через экстремальные виды спорта. В этой статье пойдет речь о саморазвитии и о том может ли это быть смыслом жизни.
Что означает саморазвитие и с чего начать?
Многие считают, что саморазвитием или самосовершенствованием является процесс всестороннего развития человеческой личности, который достигается путем самостоятельного изучения определенной информации и дальнейшем применении ее на практике. Чтобы разобраться в каком направлении развиваться именно вам необходимо найти и выделить в себе сильные черты характера, увлечения, комплексы и т.д. Все это желательно оформить на чистом листе бумаги, хотя это и будет выглядеть хаотично, но принесет много пользы. Нужно просто собраться и описать собственный характер, собрав в кучу все, что и так вам известно.
Далее нужно определить свои цели, желания и составить их список. Важно быть максимально откровенным. При этом нужно понимать, что некоторые из ваших желаний исходят от души, а другие навязаны вам обществом. Если вы определите свое истинное желание и устремление, то это будет основной тропой к нахождению самого себя. Но сделать это не так легко как кажется.
Многим людям лень учится и развивать себя. Поэтому они стараются найти более легкие пути. Но только саморазвитие и изучение делают личность мудрее и сильнее духом. Только поиск новых знаний и их дальнейшее применение может поднять личность вверх.
Шаблонное поведение
Саморазвитие человека начинается с того момента, когда он осознает то кем является. Реальность является таковой, что люди в большинстве случаев не могут саморазвиваться из-за программ социума, так называемых шаблонов, по которым живет большинство людей. Например, с самого детства каждому человеку вбивают в голову, что нужно иметь хорошую работу, супругу (супруга), детей, квартиру или дом. И только имея все перечисленное можно быть счастливым. В следствии люди тяжело работают всю свою жизнь и даже если живут с любимым человеком в собственном доме, то почему-то не чувствуют себя счастливыми.
Какой нужно сделать вывод?
Из этого можно сделать простой вывод: нужно самому определить для себя цели и приоритеты в жизни, идти по своей дороге через свою дверь и развиваться в этом направлении. Если вы найдете именно вашу дорогу в жизни и будете саморазвиваться, то сам этот процесс будет доставлять вам радость и счастье, а не конечный результат, как многие считают. Жизнь очень сложная в многих аспектах и преподносит каждому человеку различные уроки, которые человек должен пережить и сделать выводы. Смыслы жизни с течением времени у людей могут меняться, но у каждого человека имеется один главный смысл жизни, именно его, который он должен познать сам. Хорошо, что в наше время высоких технологий есть место, где смыслы жизни собраны в одном месте, ознакомившись с которыми можно почувствовать и выбрать именно свой путь.
Источник https://brodude.ru/5-istochnikov-smysla-zhizni-vyyavlennyh-uchenymi/
Источник https://www.vitamarg.com/article/samorazvitie/4723-samosovershenstvovanie-kak-smysl-zhizni
Источник https://scorcher.ru/art_them/18/smysl-zhizni-i-samorazvitie.htm