Как спланировать счастливую семью

Как спланировать счастливую семью

Как сказал Л.Н. Толстой в своем романе «Анна Каренина»: «Все счастливые семьи похожи друг на друга, а каждая несчастливая семья несчастлива по-своему». В связи с этим высказыванием классика очень хочется узнать этот секрет счастливой семьи. Давайте попробуем разобраться, в чём же он заключается?

• Как спланировать счастливую семью
• Как начинать семейную жизнь
• Как создать идеальную семью

В любом коллективе (а семья это тоже коллектив, даже если в ней нет детей) всё в порядке тогда, когда все на своих местах и правильно выполняют свои обязанности, а для этого необходимо постоянно работать над собой, совершенствуя свой характер и мастерство.

Прежде чем устраиваться на работу в компанию, необходимо узнать предстоящие обязанности, что нужно знать и уметь. Следующим шагом является подготовка к желаемой должности: учеба по профилю работы, приобретение необходимого опыта в данной сфере деятельности. Но когда дело касается семьи, то обычно подготовке к семейной жизни не уделяется должного внимания. Много внимания уделяется тому, как создать семью, а что делать дальше, и что же скрывается за словами: «и жили они долго и счастливо» — остаётся загадкой. Однако же большая часть успеха в семейной жизни зависит именно от того, насколько хорошо была проведена подготовка к выполнению семейных обязанностей до вступления в брак.

Итак, каждая девушка, желающая выйти замуж, должна быть готова выполнять основные обязанности жены:

• Хорошая хозяйка.Да, не стать ею за несколько лет семейной жизни, а уже быть. Т.е. необходимо уже до брака уметь планировать своё время так, чтобы всё успевать: стирка, уборка, приготовление пищи, дизайн помещения и т.п. — должны укладываться в разумные временные рамки, выполняться быстро, качественно и эффективно. Если вы сможете делегировать некоторые обязанности полностью или частично другим членам семьи — честь вам и хвала, если это будет разумным менеджментом, а не перекладывание с больной головы на здоровую.
• Красавица и очаровательница.Жена всегда должна выглядеть ухоженной и привлекательной, как и до свадьбы. Манеры и внешний вид должны быть очаровательны, чтобы муж спешил домой, а не за дополнительной работой.
• Интересная личность.Никогда нельзя отказываться от личностного роста: растите в хобби, увлечениях, профессиональной сфере. Можно совершенствоваться как домохозяйка — пусть здесь вам не будет равных. В любом случае читайте классическую литературу, интересуетесь культурой и искусством, и с вами всегда будет интересно поговорить.
• Заботливая мать: воспитание детей и забота о здоровье семьи всегда лежала на женских плечах. Чтобы эта часть женской жизни не легла тяжелой ношей, заранее, до того, как у вас появится сама возможность заботы о детях, узнайте, как это правильно делать. Найдите ответы на вопросы: что характерно для детей каждого возраста? Что является нормой развития, а что — отклонением? Какие болезни опасные, а какие нет и как их различать и лечить? Как воспитывать детей без криков, ругани и строгих наказаний? Ища ответы на эти и другие волнующие вас вопросы, обязательно смотрите на результат применения тех советов, которые получаете: сколько детей у человека, дающих вам советы по воспитанию, и кто из этих детей в итоге вырос? Какое здоровье у человека и членов его семьи, в то время как он даёт вам советы по лечению? Если вы подготовитесь к темам здоровья и воспитания детей заранее, то уже не будете испытывать беспокойства по поводу наступившей беременности (не важно, желанная или нет) — вы точно знаете, что надо делать, поэтому будете оттачивать лишь нюансы, а ребенок не будет казаться обузой. Кстати, к беременности тоже надо подготовиться заранее.
• Любящая жена: изучите психологию и особенности существования мужчин. В этом случае вы всегда сможете правильно взаимодействовать со своим мужем, сглаживая острые углы.
• Верная подруга.Разберитесь, кто же в семье главный. Главный в семье муж. Он капитан семейного корабля. Будьте хорошим штурманом, и никакие бури вам не страшны.
• Приятный человек.Проработайте свой характер и стиль жизни в соответствии со своими ожиданиями от семьи: соответствуете ли вы сами той планке, которую ставите для других членов своей будущей семьи?

К прямым обязанностям мужа относятся:

• Добытчик.Материальное обеспечение семьи, пожалуй, одна из самых очевидных обязанностей мужа. Конечно, жена тоже может работать и даже неплохо зарабатывать, но это не её зона ответственности, и она имеет полное право отказаться от работы в пользу домашнего служения. Поэтому прежде, чем вступать в отношения с девушкой, обзаведитесь хорошей работой, чтобы потом мимолетно сказать ей: «Дорогая, если хочешь, можешь не работать». Этот широкий жест, возможно, и не будет ею реализован, но придаст большей прочности вашим отношениям.
• Защитник.Обеспечение безопасности семьи – ещё одна важнейшая обязанность мужа. Сюда входит обеспечение семьи собственным жильем в безопасном районе и безопасность внутри жилища. Внутренняя безопасность включает в себя пожарную, электрическую, радиационную и механическую безопасность жилплощади: чтобы не прибило, не затопило, не сгорело, током не било, не облучало и т.п. Если к моменту создания семьи у вас уже есть своё жильё — это прекрасно, но ведь далеко не все могут похвастаться такой роскошью в самом начале «брачного возраста». В этом случае исследуйте хорошенько рынок жилья, оцените свои возможности, если нужно, просчитайте кредит или ипотеку для разных вариантов. Выбирая жилье, ориентируйтесь в первую очередь на его безопасность и соответствие статусу семейного человека: спокойный район, удаленность автомобильных дорог, наличие поблизости детских учреждений (будет не очень здорово, если на работу вы будете ходить пешком, а детей возить в садик или школу на транспорте или собственной машине). Конечно, есть много разных вариантов, выбирайте самый разумный. В конце концов, маленькую или неподходящую по расположению квартиру всегда можно продать или обменять на лучший вариант. Чтобы обеспечить социальную безопасность членов вашей будущей семьи научитесь искусству разрешения конфликтных ситуаций, изучите основную законодательную базу или подружитесь со знающими людьми (самое главное, подружитесь со всеми соседями и поддерживайте с ними хорошие отношения). Кстати, государственная регистрация брака тоже относится к области безопасности семьи, так как юридически защищает обоих супругов, их права и имущество в случае развода или непредвиденных ситуаций.
• Глава семьи.Принятие стратегически важных для семьи решений всегда находилось в крепких мужских руках. Муж — капитан семейного корабля. Чтобы умело управлять им и вести семью к счастливому будущему, развивайте в себе качества стратега, учитесь думать вперёд, просчитывать несколько вариантов (научитесь играть в шахматы – эта игра сможет вам здорово помочь в развитии стратегического и тактического мышления). При этом не забывайте, что у капитана есть команда, к мнению которой тоже надо прислушиваться и с которой просто необходимо обсуждать важные вопросы во избежание бунта на корабле.
• Любящий муж.Чтобы жена не казалась существом с другой планеты, изучите хотя бы немного основы женской психологии, особенности женского мышления и взгляда на мир. Если это непосильно, то изучите хорошенько собственную избранницу до того, как сделаете ей предложение, — для того, чтобы в будущем не удивляться её реакции и поведению.
• Приятный человек.Подумайте заранее и предельно честно о том, насколько вы сами соответствуете тому образу семьи, который ожидаете создать. В связи с этим устраните ненужные привычки и развивайте свои лучшие качества.

Итак, работы предстоит очень много, особенно, если нужно переделывать, а не создавать с нуля. Когда же начинать такое планирование семьи? Чем раньше, тем лучше. Идеально, когда родители воспитывают успешного семьянина с момента его появления на свет, но если вам приходится думать об этом самостоятельно, то лучше всего начинать в подростковом возрасте, можно самостоятельно, но лучше под руководством взрослого, чью семью вы считаете счастливой. Но даже если дерзкий возраст уже позади, то начинайте прямо сейчас, потому что, если вы читаете эту статью, значит, вопрос назрел, и пора действовать! Нет ничего невозможного, дерзайте и работайте над собой.

Правила счастливых и эффективных семей: 6 шагов к целеполаганию в семье и не только

Екатерина Иноземцева и Дмитрий Юрченко — партнеры по жизни, в спорте и бизнесе — познакомились в бизнес-школе СКОЛКОВО.

На их общем семейном счету множество успешно реализованных достижений: медаль IRONMAN, издание книги о компании «Кнопка жизни», парный акробатический танец и методика постановки здоровых целей. Свой подход к ведению совместного бизнеса, спорта и семьи Екатерина и Дмитрий оформили в «Правила счастливых и эффективных семей», которые применяют в собственной жизни и которыми охотно делятся с другими через проект BeFit- сообщество достижения здоровых целей.

Не все эффективные семьи счастливы, и не все счастливые эффективны — это факт. Быть счастливой и эффективной семьей — значит ощущать синергию между собственным развитием и развитием своего партнера, ставить и достигать общие цели, при этом чувствовать удовольствие от процесса и получать удовлетворение от результата. Важно, чтобы мечты и планы обоих партнеров были согласованы и проговорены друг с другом. Тогда они станут реальными достижениями. А партнер может не только поддерживать вас, но и выступать действенным инструментом для реализации цели.

Простой и удобный инструмент, выведенный из личного опыта нашего системного семейного планирования, поможет превратить совместный быт во взаимный качественный и интересный рост.

Мечтать — полезно. Мечтайте эффективно.

Шаг 1: определите семейную Большую Мечту на 20-25 лет

В нашей семье мы начали с определения BigDream (Большой Мечты): нашего совместного с мужем видения предназначения и миссии семьи. Наша Большая Мечта выражена в конкретном, измеримом и прикладном результате, а срок ее реализации мы сами себе поставили 20 лет. Это — большая долгосрочная цель, и она определяет все наши действия и ресурсы по ее достижению на предстоящие годы. Наша Большая Мечта, как и Миссия семьи, записана словами и нарисована картиной, которая висит на стене, и каждый день напоминает нам о том, что является смыслом развития нашей семьи и нас с Димой — как отдельных личностей, которые договорились быть ее частью.

Важно отделить личное от семейного, ведь в семье, как и в бизнесе, важно «договориться на берегу»: если вы идете по жизни вместе, то миссия семьи, как и корпорации, должна одинаково пониматься и разделяться всеми ее членами.

Например, если такой мечтой является построение родового семейного гнезда, то вам просто необходимо прийти к консенсусу по таким базовым понятиям, как масштабы строительства и его местоположение. Это хибара на краю океана или деревянный сруб в родной деревне? В нем живете вы вдвоем, а дети и внуки приезжают вас проведать, или вы живете все вместе, как одна большая итальянская семья? Само по себе проговаривание мечты вслух сильно приближает вас обоих к ее реализации, ведь вы осознаете весь масштаб задачи, а в разговорах лучше узнаете истинные желания и потребности друг друга.

Не ожидайте, что Большая Мечта родится за вдруг за ужином и сразу оформится в готовую картину. У нас с Димой ее вынашивание заняло более полугода, а обсуждение и придание ей конкретных черт в рамках годовой сессии — более двух дней. Этот процесс не закончен и по сей день: Мечта дополняется новыми деталями, и это мотивирует ставить промежуточные цели, достигать их совместными усилиями, что само по себе является мощным объединяющим элементом нашей семьи.

Мечта — это цель, имеющая план.

Шаг 2: каскадируйте Большую Мечту до промежуточных целей на ближайшие 20 лет, затем поставьте конкретные цели на ближайший год.

После того как Большая Мечта определена, вам потребуется проделать дополнительную работу по ее дроблению на конкретные задачи для реализации. Хотите создать семейное гнездо? Для начала необходимо озаботиться строительством дома, а для этого — накопить определенные финансовые ресурсы, да и временные тоже. Отсюда выделится среднесрочная цель, связанная с финансами и высвобождением времени через Х лет. Другая промежуточная цель — анализ наиболее удобного месторасположения, инфраструктуры, оценка рисков и др.

Отдельной целью может быть исследование истории фамилии, рода, сбор необходимой генеалогической информации, а возможно — и объединение всей разбросанной по закоулкам родины семьи. Нужно понимать, что некоторые промежуточные цели сами по себе являются достаточно масштабными, и их исполнение тоже займет определенное время. Здесь на помощь придет годовая сессия, которая служит своеобразной сверкой часов для супругов: какие приоритеты в жизни становятся актуальными на этот год, как и что приближает вас обоих к Большой Мечте, на чем следует сфокусироваться, а что отложить в сторону.

Годовая сессия — это место и время подумать, помечтать, вместе обсудить и проанализировать случившееся за год, лучше узнать мысли и чувства другого. Часто мы, сами того не замечая, сильно ограничиваем свою жизнь, вспоминая только о рабочих целях — первое, что приходит в голову — или типичных домашних обязанностях, например, «регулярно отводить ребенка в школу», «поздравить мужа с днем рождения». Сами по себе рутинные дела целями являться не могут, потому что не имеют конкретного измеримого результата, не развивают нас качественно. Когда начнете планировать год, вспомните замечательное изречение: «Мы ничего не можем поделать с продолжительностью нашей жизни, но мы можем существенно повлиять на ее ширину и глубину». Делайте вашу жизнь широкой и глубокой, подумайте о том, какие еще грани в ней есть помимо дома и работы: личные интересы, книги, друзья, хобби, путешествия, учеба и ваши настоящие мечты!

Обычно мы легко вспоминаем о здоровье, отношениях с близкими, друзьях, во вторую очередь о хобби и путешествиях. А как насчет личностного и духовного роста, развития внутрисемейных отношений, семейных традиций? Для себя мы определили карту жизненных граней, в центре которой находится Большая Мечта, а вокруг нее — средоточие лепестков, которые показывают многогранность жизни. В нашей карте лепестков пять: здоровый образ жизни, личные отношения, окружение, деятельность, качество жизни. Эту карту вы можете взять за шаблон для формирования вашей личной карты, возможно, вы добавите свои собственные лепестки или устраните неактуальные для вас. Итого у вас с супругом получатся две карты: своя и его. При этом Большая Мечта будет единой, разделенной и одинаково понимаемой обоими, а годовые цели — пересекаться на 50-80 %.

Как только лепестки, или грани жизни, определены, планирование года становится гораздо более эффективным. Важно заполнить каждый лепесток без исключения — тогда жизнь действительно будет многогранной, а вы увидите, как отдельные ее грани могут добавлять ценности и дополнительной эффективности для реализации Большой Мечты.

В лепестке «личное» вы можете ставить свои собственные цели по развитию, однако и они должны быть так или иначе согласованы и завязаны с Большой Мечтой, и соответственно, обсуждены с супругом. В этом — залог сонаправленности усилий, а значит, выше вероятность реализации цели. Не должно так получиться, что в этом году один из вас запланировал рождение ребенка, потому что вашей общей Мечтой является создание большого домашнего театра через 20 лет, и ребенок является одним из элементов ее исполнения, а второй супруг об этом даже не знает.

Пример карты жизненных граней для годовой сессии (вы можете включить в «лепестки» свои собственные приоритеты)

Несогласованность целей приводит к их неисполнению и внутреннему разочарованию, не говоря уже о недопонимании и даже конфликтах в семье, поэтому их обязательно нужно проговаривать: личные, финансовые, деятельностные. И наоборот: если усилия всех членов корпорации «семья» равнонаправленны к общей годовой цели, у обоих супругов в их лепестках года эти цели синхронизируются и создают добавленный эффект за счет взаимной синергии.

Так, например, «подтянуть английский язык» может так и остаться вашей личной целью, к которой супруг не будет иметь никакого отношения. Однако если английский понадобится вам обоим, поскольку вы решили строить родовое гнездо за границей, то очевидно, что эффективнее планировать курсы вместе и посещать их тоже вместе. Так вы будете «подтягивать» друг друга, дополнительно мотивировать, проводить больше времени друг с другом за счет совместных занятий и подготовки, а возможно еще и скидку на оплату обучения получите.

А для того, чтобы годовые цели успешно исполнились, и на следующей годовой сессии, посвященной разбору результатов предыдущего года, вы с радостью поделились друг с другом достижениями, необходимо каскадировать годовую цель на квартальные, месячные а потом и недельные планы. Так вы сможете в хорошем смысле контролировать друг друга и обсуждать шаги на пути к Большой Мечте.

Залог стабильного семейного здоровья — в регулярной профилактике.

Шаг 3: каскадируйте годовые цели на квартальные и переходите к ежеквартальному, недельному и ежедневному планированию.

Например, годовая цель «подтянуть английский язык до уровня intermediate» будет каскадирована на кварталы: сначала выбор и запись на курсы обучения, во втором квартале — достижение промежуточного результата путем регулярных занятий, в третьем — достижение желаемого уровня и конкретный результат: сдача экзамена.

В нашей семье мы устраиваем друг другу четыре ежеквартальные сессии в год. Они продолжаются, как правило, около 2-3 часов, мы всегда проводим их вне дома в приятном и уютном месте, концентрируясь друг на друге. Сначала каждый из нас презентует свои достижения и недостижения за прошедшие три месяца: напоминает поставленные планы и объявляет результат по каждому. Например, «записаться на курсы английского языка» измерить легко: есть запись с внесенным авансом — нет записи. А что делать, если годовая цель в лепестке «здоровье» — сесть на шпагат, как измерить квартальный результат?

Здесь вы сами задаете планку, а супруг пусть оценит реалистичность и честность предложенной системы измерений. Может быть, вы начнете замерять расстояние сантиметром до пола, а может быть, регулярностью тренировок (то есть отсутствием пропусков). В этом году Дима ставил себе именно такую цель, и для него я выступала мотиватором и семейным контролером по ее достижению — с одной стороны, а также полезным инструментом — с другой: следила за графиком тренировок, помогала ему в растяжке во время утренней зарядки, напоминала о массаже. Соответственно усилия по достижению личной цели мужа становятся общими, и вероятность успеха увеличивается благодаря взаимопомощи и поддержке.

Мы пробовали самые разные варианты классификации целей, и в итоге пришли к тому, что их нужно сразу делить на качественные (трудноизмеримые, но оцениваемые по эмоциональному или субъективному критерию) и количественные (которые легко измерить в штуках, часах, деньгах и т.д.). Для того чтобы квартальная сессия получилась эффективной, к ней нужно заранее готовиться каждому из партнеров и приходить с «выполненным домашним заданием» — перечисленными пунктами квартальных целей и описанием достигнутого результата, чтобы не тратить на воспоминания время непосредственно на сессии. А уже на самой сессии оценивать эти результаты, обсуждать что не получилось и почему, давать друг другу обратную связь и альтернативную точку зрения, анализировать вместе действия, делать выводы на будущее, возможно, корректировать свои цели в следующем квартале.

Мы с Димой каждый раз ставим друг другу оценки по десятибалльной шкале по каждому пункту квартальных целей, а потом сравниваем оценки. Обычно мои оценки себе чуть ниже Диминых. Понаблюдайте за своими оценками в динамике — это тоже повод подумать: кто из вас подходит строже к оценке себя и другого, кто более мотивирован, кому потребуется дополнительная мотивация и поддержка партнера. Самое главное — обсуждать квартальные результаты и привязывать достижения к большим годовым целям. И если весь квартал вы делились с друг другом текущими делами и соблюдали режим планерок, никаких сюрпризов на квартальной сессии возникнуть не должно. Это этап промежуточной сверки года и дополнительной мотивации друг друга.

Путь к счастью — сам по себе счастье.

Шаг 4: каждый день постепенно продвигаться по пути к Большой Мечте с помощью ежедневных планерок.

Раз в неделю мы проводим недельную планерку: дома по воскресеньям вечером целый час планируем следующую неделю, а сначала — рассказываем друг другу о результатах прошедшей. К этой встрече мы тоже готовимся, суммируя все маленькие и большие победы за неделю, а также перечисляем сложности и обсуждаем их с друг другом, слушая советы партнера. На ней мы перечисляем в том числе все кажущиеся мелкими задачки: позвонить маме, поздравить подругу с днем рождения, отдать машину в ремонт. Но не забываем о ключевых приоритетах на год и напоминаем о квартальных планах.

Казалось бы: зачем еще раз перечислять то, что и так известно каждому из партнеров? Попробуйте сами сделать это хотя бы раз, и вы убедитесь, насколько, оказывается, мало мы знаем и себя, и супруга, как много удивительного открывается друг в друге, если банально начать больше общаться и делиться пусть и маленькими, но открытиями в каждом дне. За неделю их накапливается предостаточно!

А если вы введете в практику каждую неделю подводить итог одним коротким, но емким предложением-впечатлением недели и делиться им друг с другом, вы можете узнать много нового о любимом человеке и взглянуть на мир его глазами. Иногда наши с Димой самые яркие впечатления касаются работы, и тогда оно может звучать так: «Успешно защитил проект на совете директоров, ощутил прилив гордости за проделанную работу, на которую потратил два месяца», а иногда — очень внутренних семейных открытий, например: «Открыли для себя тот приятный ресторанчик за углом, в котором провели квартальную сессию», если это послужило ярким эмоциональным зарядом на всю неделю. Таким образом, эти записи и понедельное фиксирование основных жизненных событий поможет потом в рамках годовой сессии составить ваш личный хит-парад года: Человек года, Событие года, Озарение года, Встреча года и тд.

Каждый день мы проводим утренние планерки, чтобы сверить стрелки семейных часов, запланировать день или скорректировать его с графиком супруга. Может показаться, что такой микроменеджмент семье не нужен, когда и так понятны большие планы и долгосрочные цели. Однако дьявол, как известно, в деталях: именно ежедневные планерки действительно дисциплинируют нас. Это как осознавать важность утренней зарядки: всем хочется обладать отменным здоровьем в 70 лет, но дорога к нему лежит через регулярное укрепление духа и мышц.

Планерки удобно проводить в любимом американцами формате «stand-upmeeting» (стоя), однако ничто не мешает вам открыть ежедневники и провести сверку планов на день во время завтрака. Главное, уделить этому 10-15 минут времени, чтобы вас ничто не отвлекало и не беспокоило в этот момент. Если вам удобнее делать это вечером, перенесите планерку на вечер, лишь бы она состоялась, чтобы ночью «переспать» с предстоящими задачами.

В одном из пунктов нашего лепестка о семейном развитии так и обозначено: не более 10 % пропусков ежедневных планерок. Так мы выступаем «контролерами» друг для друга и, что еще важнее, полезными инструментами: иногда во время планирования «неожиданно» выясняется, что мы будем находиться в одном районе, и муж сможет меня встретить вечером в городе, или что мы оба запланировали одно и то же дело по хозяйству. Это здорово сокращает неэффективную трату времени! И у нашей пары такие ситуации возникали и продолжались до тех пор, пока мы не отследили их первопричину: недостаточную коммуникацию в команде «семья». Отчасти из-за этого мы начали системно планировать и соотносить свои личные графики с общими семейными целями.

И в заключение — удобный пошаговый план счастливого и эффективного семейного планирования на весь год:

1. Обсудите с супругом и нарисуйте вашу Большую Мечту в перспективе 20-25 лет: опишите ее словами и нарисуйте картиной или составьте коллаж, чтобы он радовал глаз и грел душу.
2. Определите ее компоненты и обсудите ваше общее видение по их достижению и развитию: «пририсуйте» к Большой Мечте все ее составные части, чтобы она стала не облаком, а набором дождевых капель.
3. Определите конкретные шаги по реализации всех частей Мечты методом обратного отсчета: что нужно достичь через 19 лет, 15, 10, 5 лет, 3 года. 1 год?
4. После этого переходите к годовому планированию через призму Большой Мечты. Для этого сначала обсудите с супругом и выделите все «лепестки» жизни. Поставьте цели для каждого лепестка в соответствии с приоритетами года самостоятельно, а затем покажите друг другу ваши карты и обсудите их, при необходимости корректируя в привязке к Большой Мечте.
5. Разделите годовые цели на квартальные задачи. Поставьте промежуточные цели для каждого квартала. Обязательно встречайтесь в конце каждого квартала на специальной сессии 2-3 ч) и обсуждайте результаты, мотивируйте друг друга.
6. Соблюдайте режим ежедневных планерок (10-15 мин каждый день) и еженедельных итогов недели (1 ч раз в неделю). Залог вашего семейного здоровья — в регулярности практики.

И еще. Если ваша Большая Мечта настолько велика, что в нее можно вовлечь всех членов корпорации «семья» и вы оба с супругом этого хотите, вовлекайте в процесс целеполагания всех участников вашей общей «корпорации», и тогда Мечта уже становится разделенной Мечтой рода: семьи родителей, братьев и сестер, ваших детей, а может быть, уже и внуков. Через вашу общую мечту и миссию рода вы можете придать им новые смыслы и цели в жизни. Помните: чем большее количество людей будет считать вашу мечту своей, тем выше будет вероятность успеха в ее достижении.

Открыта запись в Стодневку, которая стартует 1 НОЯБРЯ.

Подробности тут

Стодневка – это среда для развития. Погрузившись в нее, за 100 дней вы сможете не только достичь цели, но и разобраться в себе, прояснить свои ценности, научиться радоваться жизни здесь и сейчас, а не когда-нибудь, когда исполнится желаемое.

Вам не придется прикладывать сверхусилия. Правило маленьких шагов помогает двигаться к целям спокойно и непрерывно.

Создание семьи: простые правила и условия

Создание семьи — это трудный и долгий процесс, который не всегда заканчивается успехом. В большинстве случаев получается отличная и уютная ячейка общества, а в некоторых остается боль и разочарование. Как избежать этого и сформировать полноценную семью? Этим вопросом задаются многие молодые девушки и парни, именно поэтому стоит приступать к его решению!

Что мешает созданию семьи?

Необходимо также разобраться с проблемой, что вам мешает для создания счастливой семьи. Это может быть несколько факторов:

• Постоянная занятость. Вы либо чем-то сильно увлечены, либо всегда на работе, либо ваш быт состоит из семьи, детей. В таком случае просто необходимо развеяться, прогуляться, заняться чем-то интересным.

• Родители. Если ваша мама против отношений с определенным человеком, то невольно в голове появляется вопрос: «А стоит ли их начинать?» В любом случае вы уже взрослый человек, так что старайтесь принимать решение самостоятельно!

Серьезные знакомства для создания семьи

Вы еще не семейная пара и у вас нет претендента для того, чтобы ей стать. Тогда необходимо найти человека, который бы смог осчастливить ваш семейный досуг, сделать жизнь яркой и веселой! Стоит приглядеться: возможно, этот человек находится рядом с вами. Для начала поищите заботливого парня или девушку вокруг себя.

Если же никто не делает вам комплименты, не одаривает подарками и другими приятными событиями, то пора отбросить людей из своего окружения. Теперь сделайте следующие действия:

• Выйдите на улицу. Погуляйте, больше проводите времени на свежем воздухе. Есть возможность, что ваш человек находится близко. Поэтому гуляйте!
• Сайты знакомств. Посетите различные сайты для знакомств, страницы привлекательных мужчин в социальных сетях. Не стоит быть слишком навязчивой, но написать первой можно!

Для того чтобы начать отношения, необходимо долго и усердно работать, а не просто сидеть на одном месте. Обязательно пробуйте, ведь каждая попытка приближает вас к успеху!

Что стоит предпринять вначале? Первые шаги к совместному счастью

Для начала, пока вы до сих пор являетесь обычной парой, вам необходимо не только создать доверительную атмосферу, но и проделать следующий перечень действий:

• Избегать ссор и конфликтов. Для создания счастливой семьи вам необходимо стараться избегать крупных ссор, страшных конфликтов. Пытайтесь либо перевести их в шутку, либо находить решение проблемы вместе. Выслушивайте замечания второй половинки, высказывайте свое мнение, но не слишком сильно. Работайте над собой и первым делом обращайте внимание именно на себя.

• Не давайте другим людям вмешиваться в вашу личную жизнь. Не стоит всем рассказывать, какие у вас проблемы, особенности в семье. Пытайтесь разобраться со всем самостоятельно, с парнем. Если есть какие-то беспокойства, то не стесняйтесь — обсуждайте их со второй половинкой. Ваш будущий дом — это ваша уютная территория, в которой сразу необходимо закладывать понимание и доверие.

Все это стоит учитывать, пока вы являетесь обычной парой. Не создавайте особых конфликтов и старайтесь не разглашать все секреты вашей личной жизни. Можно просить совета у родителей, подруги, но делать это в пределах разумного.

Как формируется семья? Или из чего строится жизнь?

Теперь вы больше, чем пара, если начали доверять друг другу и перестали все ссоры делать чем-то важным и слишком акцентировать на них внимание. Пора создавать ячейку общества, и на втором этапе сделайте это:

• Одно из условий создания семьи — это распределение обязанностей. Пока вы еще пара, это может быть не так важно, но когда вы начнете совместную жизнь, то все перемены будут налицо. Именно поэтому заранее планируйте все свои действия, старайтесь распределять обязанности. На этом также основывается создание православной семьи.
• Одно из важных условий создания благополучной семьи — общий ребенок. Поэтому, если вы хотите завести малыша, то обязательно обдумайте этот важный жизненный шаг, рассчитайте примерные расходы. Чем раньше у вас появится ребенок, тем быстрее сможет получиться хорошая семья. Не стоит затягивать, но и рождение должно быть в соответствующих условиях.

Когда вы учтете 2 этих пункта, то станет намного проще завести добрую и любящую семью.

Как создать дружную семью? Основные правила в семье с ребенком

В современном мире развития компьютерных технологий, новых сфер в информационной структуре каждый человек становится в той или иной степени зависимым от гаджетов. Именно поэтому обычное дружеское общение уходит на второй план. Для того чтобы его вернуть, необходимо:

• Одним из самых важных аспектов создания семьи является понимание маленьких радостей вашего ребенка. Постарайтесь вспомнить, когда малыш был больше всего счастлив, и повторить этот момент! Найдите достаточное количество времени, которое сможете уделить ребенку. Именно за то время, которое вы проведете с ребенком, вы сможете узнать о его желаниях, переживаниях.
• Новые знакомства. Для создания семьи необходимо сразу приучать своих детей к распорядку дня. Покажите малышу какого-нибудь ребенка его возраста, который застилает постель, делает уроки. Его можно поставить в пример, но не стоит перебарщивать. В противном случае дети могут подумать, что вы их не любите, и очень сильно расстроиться.
• Если есть свободная минутка, то поговорите с малышом. Во время прогулки, завтрака или в другой свободный момент расспросите, как у него дела, чем занимались в детском саду или школе. Поддерживайте диалог, если это понадобится.

Самое главное — разговаривать с людьми, и ваш ребенок не является исключением, скорее наоборот, ярким примером.

Почему отношения угасают? Теплые чувства в семье

Рано или поздно вы начинаете осознавать, что в ваших чувствах наступает кризис. Былая страсть уже прошла, все дни становятся обычными и невзрачными. Что же делать? Ищите ответ:

• Создание семьи. Мужчины в некоторых семейных парах очень часто забывают о том, что время очень быстро летит и пора начинать строить семью. Именно поэтому, если вы до сих пор еще являетесь любящей парой, но отношения начинают угасать, то задумайтесь о построении семейного очага.
• Смиритесь. Если вы уже семья, то просто примите мысль о том, что отношения не всегда будут прекрасными. Вспомните, за что вы полюбили мужа или жену? Прокрутите у себя в голове теплые и приятные моменты, станет легче.

• Комплименты. Вы считаете, что ваш мужчина перестал делать вам комплименты? Тогда одарите лестными словами его! Напомните, какой ваш парень умный, сильный и хороший! Делайте комплименты первой, чтобы получить их обратно!
• Решайте все проблемы спокойно. Возникла семейная ссора? Какая-нибудь другая неприятная ситуация, из-за которой вы с женой сильно поругались? Попытайтесь в следующий раз решить конфликт по-другому, используя нежность и понимание! Ведь именно понимание — основа будущих семейных побед и один из важнейших аспектов создания семьи!
• Не будьте эгоистичным человеком. Не думайте только о себе, заранее предугадывайте ситуации и заботьтесь о своей жене, детях. В идеальных семейных парах супруги зависят друг от друга, но в равной степени.

Важный совет!

Еще один аспект, который стоит выделить в отдельный пункт, — это умение прощать. Каждый человек совершает ошибки. Ведь если что-то делать в первый раз, то недочеты возможны.

Если человек совершил ошибку и искренне раскаивается в ней, то забудьте и простите. Никто не застрахован от неприятных случаев. Также не стоит напоминать партнеру о проблеме и делать ее «уроком всей жизни». Семейное счастье состоит из заботы и тепла. Вы сами его строите, вкладываете нежность. Создание семьи женщиной — это самое главное в ее жизни.

Заключение

Для того чтобы создать хорошую и дружную семью, необходимо много работать над своим счастьем!

В первую очередь создание семьи — это трудный процесс, который включает в себя: понимание друг друга, умение прощать и договариваться, распределять обязанности и т. д. Но все в ваших руках, именно поэтому пользуйтесь моментом! Пока вы еще обычная пара, но скоро будете семьей! Учитесь планировать и предугадывать ситуации!

Источник https://www.kakprosto.ru/kak-967933-kak-splanirovat-schastlivuyu-semyu

Источник https://interesno.co/myself/be8440153cae

Источник https://fb.ru/article/397612/sozdanie-semi-prostyie-pravila-i-usloviya