Фитнес-тренировки или занятия в бассейне?
Что полезнее для здоровья бассейн или тренажерный зал С каждым годом все больше людей хотят вести здоровый образ жизни: правильно...
Плавание
Техника плавания баттерфляй: тренировки и упражнения для освоения
Тенденции и техники в Баттерфляе Баттерфляй, который одинаково покорил как тренеров, пловцов так и зрителей, возможно, является самым неверно понятым...
Основы спортивной тренировки в синхронном плавании
Обучение простейшим фигурам синхронного плавания Упр. 1. С помощью партнера выполнить вращение на 360° на скамейке или на гладком полу....
Тренировка в бассейне: как прийти в форму самостоятельно
Тренировка в бассейне: как прийти в форму самостоятельно Любите плавать, но вам не хватает техники и скорости? Или вы давно...
Худеем в бассейне: программа тренировок на 3 недели
Худеем в бассейне: программа тренировок на 3 недели Чтобы вы могли постепенно вернуться в форму, не перегружая свой организм, мы...
Тренировки в бассейне для бегунов
Польза бега для пловцов: как совмещать бег и плавание Заплывы на дальние дистанции требуют не только хорошо развитой мускулатуры верхней...
Программа тренировок сборной россии по плаванию
Федеральный стандарт спортивной подготовки по плаванию Приказ Министерства спорта РФ от 1 июня 2021 г. N 391 «Об утверждении федерального...
Программы тренировок в бассейне: особенности эффективной тренировки
Программа тренировок по плаванию Эффективным средством для укрепления здоровья и физического развития человека - плаванье. Методика тренировок разработали для того,...
