Глава 8. Научись сублимировать и черпать энергию и

Глава 8. Научись сублимировать и черпать энергию и

Президенты Джордж Вашингтон и Томас Джефферсон. Литераторы Уильям Шекспир и Роберт Бернс. Политики Наполеон Бонапарт и Авраам Линкольн. Изобретатели Генри Форд и Томас Эдисон. Не только мировой успех и грандиозные результаты трудов объединяют этих людей. Все они умели сублимировать свою сексуальную энергию. Чуткие мужья и нежные отцы, заботливые кавалеры и приятные в общении джентльмены. Они научились хотеть славы, денег и известности так же сильно, как молодой жених ждет брачной ночи. Воодушевленные своими женщинами и окрыленные победами на любовном поприще, эти легендарные личности не останавливались ни перед чем, пока не достигали намеченной цели.
Попробуйте и вы направить зов плоти в русло бизнеса, творчества, искусства. Это приведет к процветанию и позволит ощутить вкус успеха.
Любовь к деньгам, любовь к детям
Интимная сфера привлекательна для всех людей без исключения. Инстинкты продолжения рода сильны в каждом из нас, будь мы в рясе священника, белой рубашке миссионера или вооружены учительской указкой. СМИ ежегодно публикуют рейтинги самых многодетных миллиардеров России. Они успевают не только капиталы приумножать, но и наследниками обзаводиться:
• Роман Абрамович – шестеро детей;
• Сергей и Николай Саркисовы – по пятеро детей у каждого из братьев;
• Андрей Скоч – ему еще не было и тридцати, когда жена родила сразу четверых близнецов. Теперь он разведен, является отцом девятерых детей.
К слову об отцах одиночках: не меньшей популярностью пользуются рейтинги самых завидных и богатых холостяков. Выйти замуж за принца с солидным кошельком — мечта, которая не теряет своей актуальности ни во времена Шарля Перро, ни сегодня.
Эти люди могут не реагировать на восторженные реакции. Им может не быть никакого дела до того, что девушки готовы броситься им на шею. Но они излучают сексуальную энергию, как это делают все успешные люди.
Цель и достижение
Можно ли страстное желание превратить в нечто другое? Скажем, вожделение обратить в настойчивость? А влечение — в нацеленность на результат? Да, бесспорно. Бизнес-тренеры и персональные коучеры всего мира сходятся во мнении, что желание секса созвучно с желанием денег. Нужно только услышать его и следовать за своим внутренним голосом.
Невежественность и робость могут заставить нас притормозить перед тем, как отдаться страсти и стать хозяином положения. Причем в обеих сферах: и в финансовой, и в сексуальной. Обе эти части полноценной человеческой жизни полны табу, запретов и неясностей. Например:
; ограниченность поз для полового контакта/боязнь расширить круг профессиональных связей и полезных знакомств;
; уход от ответственности, нежелание оказаться сверху — как в прямом, анатомическом смысле, так и в переносном, карьерном;
; неготовность к экспериментам;
; активное отторжение всех, кто пытается нарушить приватность, вывести из зоны комфорта;
; прислушивание к сторонним мнениям и оценочным суждениям, а не собственным ощущениям и желаниям.
И секс, и деньги нередко заслуживают схожих эпитетов. Люди говорят: грязные деньги, дурной секс. Они называют страсть шальной причудой, а легко заработанные деньги — сумасшедшими. Но обе темы всегда «цепляют». Телевизионщики знают: для высоких рейтингов нужно показывать то, что не оставит публику равнодушной, а именно:
1. Кто с кем спит.
2. Кто сколько зарабатывает.
3. К чему приводят деньги и секс: криминал, смерть, ревность и иное выражение бурных эмоций.
Выходит, одно неотделимо от другого. Но провести всю жизнь в койке или у телевизора — по меньшей мере, глупо. Стивен Кови рекомендует применять сублимацию. То есть использовать сексуальную или жизненную энергию для достижения высоких целей, в том числе и бизнес-целей.
Как это работает
Считается, что искусство сублимации люди начинают постигать в возрасте между 30 и 40 годами. К этому времени человек уже завершил свое образование, создал семью или очертил ближний круг регулярных контактов, более или менее определился с планами на дальнейшую жизнь. Психологи также считают, что к этому возрасту люди начинают ценить качество, а не количество сексуальных связей. А значит, способны концентрироваться на одном человеке, одном бизнесе, одной идее.
Бесценный ресурс личного притяжения только кажется неисчерпаемым. Нужно расходовать его умеренно, продуктивно, не истощая себя и не лишая сил для будущих свершений. Все великие политики, все удачливые инвесторы проводили немного времени со своими любимыми. Но высказывания о женах и детях полны светлой благодарности и глубокой преданности. Помогали ли эти чувства им в кабинетах и на выездах? Безусловно.
Сублимация – это перенос одного вида энергии (сексуальной, дающей начало новой жизни) на деятельность в определенной области (вынашивание идей стартапов, внедрение уникальных проектов). В этом нет особых техник или секретов. Достаточно договориться с собой, что с этого момента нет никакого распыления на посторонние вещи или случайных людей. Есть только сосредоточенность и самодисциплина.
Стивен Кови предлагает несложное упражнение для тренировки сублимации, укрепления движущей силы. Это один из навыков высокоэффективных людей.
Найдите место уединения. Окружите себя тишиной и покоем. Можно зажечь свечи, включить музыку для медитаций.
Мысленно возвратитесь в ситуации, когда вы любили и были любимы. Прочувствуйте каждые из завершенных отношений вновь.
Воспоминания не всегда могут быть романтическими, но их нужно освежить в памяти. Горечь разлуки и боль расставания — это не поражение, а опыт.
Сделайте генеральную уборку в сознании. Поймите, как часто людьми движет любовь. Закрепите эти ощущения и придумайте деятельность, на которую перенесете свою страсть, свое чувство обладания, свое торжество.
Повторяйте это упражнение так часто, как это требуется для воспитания в себе сублимации.
Энергия успеха
Невероятно, но факт — люди охотнее покупают у продавцов с повышенной сексуальностью. Женщины-риелторы знают об этом: пользуются декоративной косметикой и надевают обувь на шпильке. Мужчины-бизнесмены не отстают: следят за тембром своего голоса, выбирают парфюм с мускусом. Покупатели, отдающие деньги за квартиру, пылесос или автомобиль, не отдают себе отчета, почему продавец столь притягателен. А ведь фактор его успеха — именно в сексуальной энергии, которую люди «считывают» подсознательно.
Скованный, зажатый продавец не сможет продать ничего, как не сможет он воодушевить других людей, раз сам от себя не в восторге. Энергичный энтузиаст, который получает удовольствие от жизни, от своего внешнего вида и от своих побед на всех фронтах, умудрится сбыть с рук даже воздух!
Конечно, одной только красной помады и одеколона недостаточно. Чувственность должна быть не показной, не искусственной, а идти из глубин сердца. Это не значит, что отправляясь на деловую сделку, бизнесмен должен быть готов вступить со своими инвесторами в половые отношения. Он должен излучать особый тип энергии, подключая язык тела и жестов:
• рукопожатие уверенное, не вялое, но и не чересчур сильное;
• осанка прямая, но не создается ощущения, что человек проглотил кол;
• походка у женщин, что называется, от бедра, но без вульгарности;
• мужские шаги твердые, не суетливые;
• голос мелодичен и приятен.
Кажется, ничто не выдает в этом описании человека, думающего о сексе. Разве что одежда подбирается так, чтобы подчеркнуть фигуру и выгодные пропорции тела. Однако мысли его могут витать в этой сфере, а в речи могут употребляться НЛП-выражения, способные склонить оппонентов к своей точке зрения. Как доминант, убеждающий подчиниться, всегда одерживает верх, так и деловой успешный человек побеждает на переговорах, выходит сухим из воды, увеличивает свой капитал.
Семь источников жизненных сил
Нами управляют эмоции. Под их влиянием мы решаемся на спонтанные поступки или наоборот, впадаем в уныние. Всегда держать на лице улыбку в 32 зубы под силу только голливудским актерам. Рядовой же человек в курсе, что смена настроений — это нормально. И лень бывает полезна. И апатия дает передышку. Но после упадка сил непременно наступает новый душевный подъем. Вдохновляющий нас на чудесные свершения и блестящие результаты.
Держать эмоции под контролем — сложно, но можно. Но надо ли? Мы не роботы и должны позволять себе иногда ослаблять поводок корпоративной этики и оковы служебных регламентов. Что мы можем, так это держать наготове источники разных эмоций. Нужна психологическая разрядка? Вот инструмент для достижения, пожалуйста. Пора расслабиться? Нам известно, что для этого нужно сделать. Так, стимулируя особые эмоции, мы с одной стороны, управляем своей личностью, с другой — получаем энергию из разных источников.
Религия: дает чувство защищенности, помогает оставаться при своем мнении.
Искусство: питает высокие чувства, дарит наслаждение от созерцания.
Спорт: тренирует характер, волю к победе.
Семья: поддерживает во всех начинаниях, показывает, что есть ради кого трудиться.
Творчество: развивает мозг, позволяет находить нестандартные решения задач.
Хобби: открывает новые возможности души и тела, расширяет ближний круг.
Друзья: играют роль совести, удерживают от сомнительных поступков, создают репутацию.
В идеале нужно уметь использовать все источники энергии. Тогда получится достичь своей цели. То есть не нужно просиживать сутки, недели и годы напролет в душном кабинете, генерируя инновационные идеи. Мозг «перегреется», а человек выдохнется. Нужно находить время для длительных неспешных прогулок — без конкретной цели, просто ради того, чтобы подышать свежим воздухом. Не следует пренебрегать и общением с родителями — чем старше мы становимся, тем ценнее их накопленный опыт. Нужно помнить, что эмоции — это новый поворот, новая победа!

Сублимация сексуальной энергии — что это такое с научной точки зрения?

Я не пишу красивые тексты для того, чтобы мне платили. Мне платят за то, что я пишу красивые тексты.

Эксперт — Виктория Фомина

Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.

Что это такое с точки зрения психологии и зачем человеку это нужно?

Понятие

Сублимация вообще – это защитный механизм психики, при котором та или иная энергия перенаправляется в другое русло. Например, в творчество. Сублимация сексуальной энергии – это процесс, при котором либидо человека преобразовывается в социально приемлемые действия.

Саморазвитие и продуктивность

Писатель, создатель жанра «самопомощь» и автор книги «Думай и богатей» Наполеон Хилл утверждал, что благодаря сублимации человек может использовать свою энергию на благо саморазвития. Ведь именно страсть заставляет нас двигаться вперед и добиваться своих целей несмотря ни на что. У тебя недостаточно потенциала, не хватает творческих задатков и силы воли? Направь свое либидо в позитивном направлении и все получится! Если, конечно, ты готов прикладывать усилия, чтобы добиться желаемого.

Говоря о сексуальной сублимации, мы не можем обойти стороной Зигмунда Фрейда. Именно благодаря ему это понятие появилось на страницах научной литературы. Старина Зигмунд говорил, что на сублимации держится вся наша цивилизация. Взять того же Леонардо да Винчи. Да, он был гением. Но развить свои таланты и добиться успеха в своем деле он смог лишь благодаря тому, что вовремя направил свое либидо в нужное русло. Да и сам основатель психоанализа, если верить его словам, мог похвастаться удивительной работоспособностью как раз таки благодаря все той же сублимации.

А поточнее?

Вроде стало немного понятнее, но хочется конкретики? Без проблем! Держи следующие примеры сублимации:

• Физические нагрузки

Спорт – один из самых распространенных методов сублимации сексуальной энергии. А спортивные соревнования к тому же помогают удовлетворить тягу человека к доминированию над другими людьми.

Тоже весьма распространенное явление – если человеку не удается реализовать свои сексуальные потребности, он с головой уходит в работу и посвящает все свое время погоне за труднодостижимыми целями. Однако порой одержимость работой переходит все границы и наносит психическому здоровью человека ощутимый вред.

• Домашние дела и заботы

Если человек чувствует непреодолимое желание изменить своему партнеру, он может перенаправить свою энергию на выполнение какой-либо домашней работы. Например, на приведение в порядок заднего двора.

Секс в паре исчез, общение не складывается, и роман вот-вот затрещит по швам? Самое время открыть в себе новые таланты! Почему бы не попробовать себя в писательстве или рисовании? Это также может помочь избавиться от негативных эмоций и успокоиться.

• Бизнес и лидерство

Здесь уже речь не идет об усмирении либидо, однако этот пример довольно любопытен. Вот ты, например, знаешь, почему некоторые люди так стремятся быть лидерами и создавать успешные бизнес-проекты? Все дело в навязчивом желании контролировать даже мельчайшие детали своей жизни. Это тоже сублимация. Вот так-то!

Управление сексуальной энергией: психологические методы, способы контроля и перенаправления энергии

Приходилось ли вам задумываться о том, что это такое — сексуальная энергия? Что это за сила, откуда он берется и куда уходит? Для каких целей она нужна? И можно ли управлять этой силой? Большинство знакомо с этим термином применительно к сексуальным отношениям. Люди считают, что этот вид энергии возникает вместе с сексуальным желанием и служит для того, чтобы привлечь интерес человека к продлению рода, дав ему возможность получать удовольствие в ходе процесса. Отчасти это так.

Но все же сексуальная энергия обладает более глубоким смыслом. Поскольку глобальная сущность ее такова:

• изначальное зачатие;
• внутриутробное развитие плода;
• развитие духа.

Если с первыми двумя вопросов не возникает, то какую роль в сексуальных отношениях играет дух, неискушенным людям понять трудно. А по сути, это очень просто — не только зачать и выносить нового человека, но еще и поднять его до собственного уровня, обогатить его разум тем, чего достиг сам. Использование сексуальной энергии в этих целях выводят простой процесс размножения за рамки этого узкого кокона, выводя на более высокий духовный уровень. Порой это очень мощная сила. Чтобы ее использовать в тех или иных целях, необходимо знать, как управлять сексуальной энергией.

Энергия человека

Энергия, связанная с сексуальными процессами в организме человека, является одной из наиболее важных сил. От этой мощной энергетической силы питаются энергия жизни и любви, творческая духовная энергии, которые дают человеку силы раскрыть свои возможности в этих сферах. В накопленной сексуальной энергии собирается огромная сила, управиться с которой не каждому удается. Держать под контролем такую опасную силу, рационально и правильно ею распоряжаться может только тот, кто досконально изучил вопрос, как управлять сексуальной энергией, и имеет опыт такого управления. Ибо в неумелых руках и хлопушка — бомба. Нужно уметь направить ее в нужное русло, дабы не возникало деструктивных проявлений и не происходило ее непродуктивного расходования. Кто же имеет достаточно знаний и опыт, чтобы осуществлять управление сексуальной энергией человека? Чтобы понять это, необходимо изучить глубинную суть этой благословенной энергии.

Чакра внизу живота

У каждого человека сексуальный центр располагается внизу живота. По утверждению йогов, тот, кому подвластна эта чакра, имеет большую власть над сексуальной энергетикой, если развивает в себе знания, психическую устойчивость и силу, а также может управлять собственными чувствами: обуздать гнев и алчность, слепую любовь и привязанность, ревность и злость, научиться терпению и вниманию, расстаться с заблуждениями и иметь силы признать свои ошибки. Сексуальная энергия целиком принадлежит физическому миру, и научиться мастерству владения ею можно, если полностью принимать весь этот мир, ощущать себя в нем, слушать свое тело и принимать как должное противоположный пол со всеми его особенностями и непохожестью на собственное восприятие окружающего мира.

Блокировки

Чтобы управление сексуальной энергией было эффективным, необходимо определить, не заблокированы ли сексуальные чакры с детства под влиянием различных запретов — домашних, религиозных, каких-либо иных. Еще в древности люди заметили, что блокирование сексуальной энергии животных приводило к более спокойному и послушному поведению. Именно лишение сексуальных позывов самым прямым образом сказывается на послушании животных. Кастрированные быки становились тихими и управляемыми, поэтому ту же методику рабовладельцы применяли для своих рабов: лишенные половых позывов, они и не помышляли о каких-либо бунтах или даже простом непослушании.

Именно тогда было установлено, что свободные и сильные духом люди очень трудно поддаются управлению извне. Посему и породили всевозможные страхи перед сексом и его категорические запреты, культивировали отвращение к этой стороне жизни, сделали секс чем-то постыдным и грязным, чем поставили непреодолимые блоки в сознании людей, препятствующие накоплению сексуальной энергии. В связи с этим человек не только стал бояться заниматься сексом, но и думать об этом старался реже.

Длительное воздержание позволяло манипулировать страхами человека, держа его в постоянной узде. Блокирование сексуальных центров может произойти от слишком строгого родительского воспитания или в результате первого провального сексуального опыта. Но то, что ее не используют, не говорит о том, что этой энергии нет, она просто направляется в другое русло. Если сексуальная энергия не была своевременно израсходована по назначению, она может быть направлена на спортивные занятия, научные или творческие изыскания. Доказано, что, когда человек не занимался своим развитием и совершенствованием, ему некуда израсходовать накопления сексуальной энергии. Тогда она выливается мощным потоком в деструктивные поступки: раздражительность, агрессивность, нервные срывы и эмоциональную нестабильность.

Как переключить энергию в правильное русло?

Еще Фрейдом была предложена теория, что движущей силой, толкающей человечество двигаться вперед, является именно секс. По его революционной теории нерастраченная сексуальная энергия перерабатывается в иные формы. Иными словами, если не происходит расходование запасов энергии на предназначенные самой природой цели, тогда скачивают сексуальную энергию на другие сферы жизни. И эта теория была поддержана не только последователями фрейдизма, но даже и его ярыми противниками. Ибо все это мы можем наблюдать в обычной жизни. В случае избытка энергии в специальной центральной точке происходит сублимация сексуальной энергии — ее переработка в творчество либо спорт.

Психологи уже давно заметили обратную связь размеров творческого потенциала с величиной либидо. К примеру, до смерти влюбленный человек, всем своим естеством возжелавший представителя противоположного пола, но получивший решительную отставку, вместо того чтобы уйти с головой в секс, занимается написанием картин или сочинительством стихов, музыки, прозы. Так не отработанная энергия находит выход из тупика и питает собой другие каналы, повышая творческий потенциал страдальца. Не секрет, что многие знаменитые творческие личности постоянно экспериментируют с личной жизнью, чтобы не угасал их творческий потенциал, ибо счастливый и успешный в сексуальной жизни человек не имеет откуда черпать силы для чего-то грандиозного — они-то уже потрачены на сексуальные забавы.

В этой связи управление сексуальной энергией приобретает первостепенное значение. И такое перераспределение энергии происходит постоянно и повсеместно, только способы реализации бывают разными. Кого-то мощная волна чувственности заносит в спортивный зал, кто-то самозабвенно отдается танцам, некоторые выливают избыток энергии в песне, участии в театральных постановках, рисовании, лепке. Кому-то легче становится от интенсивной работы на дачном участке, а кое-кто чувствует облегчение при рубке дров. Но каким бы ни был способ выпуска пара, необходимо, чтобы произошло совершенствование сексуальной энергии.

Способы совершенствования

Накопление данной энергии — очень важный двигатель жизненного развития. Но не только ее недостаток может негативно сказаться на человеке, но и избыток тоже зачастую может обернуться большой неприятностью, если сексуальную энергию вовремя не израсходовать или не перенаправить туда, где она может оказаться полезной. Чтобы не произошел сокрушающий взрыв накопленных и неудовлетворенных желаний, следует применять управление сексуальной энергией человека. Для того чтобы однажды не взорваться от переполняющих чувств, каждый должен научиться понемногу выпускать пар по принципу пароварки. Этому способствуют некоторые приемы:

• открыть внутренние шлюзы, блокирующие прохождение сексуальной энергии, избавиться от всех внушенных в детстве и юности страхов и впустить любовь в свое сердце;
• дать волю своему воображению и позволить себе воплотить самые смелые творческие задумки, со всей своей страстью отдаться науке, творчеству, спорту — эта мощная сила может подарить человечеству множество великих творений;
• положиться на интуицию и с ее помощью выбрать оптимальную точку приложения силы, которая обеспечит громкий успех;
• заняться медитацией, полностью отрешившись от мира и обеспечив себе полный покой, дать возможность подсознанию подключиться и поразмышлять над вашей проблемой, пока вы расслабляетесь в теплой душистой ванне или любуетесь пролетающими над головой облаками — так можно увидеть проблему с совершенно иного угла зрения и принять неординарное решение;
• полюбить себя, чтобы усилить свою сексуальность и после трансформировать ее в нужную форму;
• ощутить эмоциональный подъем, присущий состоянию сильной влюбленности, и с этим чувством выполнять ту работу, в которую вы решили сублимировать свои излишки сексуальной энергии.

Как показывает практика, люди с хорошо циркулирующей сексуальной энергетикой гораздо интереснее окружающему миру, нежели скучные и пресные «синие чулки», сосредоточенные на том, чтобы не поддаться влиянию страстей. Сколько раз наблюдалось, что когда у девушки появляется предмет страсти, тут же набегает множество других кавалеров, даже если дама не блещет красотой и умом и до этого их абсолютно не интересовала. Почти каждая женщина в анамнезе имеет подобную историю. Почему же она стала вдруг такой желанной и сексуальной?

Магнетизм девушек

Некоторые женщины изначально обладают неким чарующим магнетизмом и, имея абсолютно невзрачную внешность, прочно очаровывают мужчин до такой степени, что берут над ними небывалую власть. Это и есть женская сексуальная энергия в действии. В древние времена таких дам считали ведьмами и опасались их, но противиться силам их чар не могли. Такие женщины вызывают мощнейшие потоки мужского похотливого интереса. Как правило, они обладают сильным темпераментом и их сексуальные чакры открыты для любви. В таком случае мужская сексуальная энергия попадает в полную зависимость от женской. Она подчиняется ее сексуальным призывам неосознанно, на уровне инстинкта.

Девушка, обладающая неким чарующим магнетизмом, чувствует себя раскрепощенной в сексе и активно участвует в половом акте. Для нее нет в любви запретных мест или тем, благодаря чему она полностью отдается процессу и получает яркие и богатые эмоции, что безусловно привлекает окружающих мужчин. Если сексуальная энергия женщины не имеет блокировки, она вызывает огромное сексуальное возбуждение у мужчин. По этой же причине женщина, ранее не пользовавшаяся успехом у противоположного пола, вдруг становится прекрасным сексуальным объектом, открыв свое сердце для любви. И если будет стараться совершенствоваться в искусстве соблазнения, вполне может преуспеть в этом деле.

Способы совершенствования для женщины

Для того чтобы успешно прошло совершенствование женской сексуальной энергии, необходимо активизировать прохождение энергии через чакру. Для женщин рекомендуются:

• подвижные танцы — восточные, латиноамериканские, африканские, трайбл;
• занятия йогой, но обязательно с тренером-женщиной, у которой не мальчишеские, а более привлекательные женственные формы;
• тренировать интимные мышцы — имбилдинг;
• спа-процедуры и массаж для расслабления мышц и активизации всех органов тела;
• предпочтение ношения юбок перед брюками, поскольку они блокируют сексуальную энергию;
• занятия творчеством, способствующие хорошему раскрепощению и высвобождению энергии;
• медитация для восстановления сексуальных сил.

Способы совершенствования для мужчины

Когда мужчина вошел в половозрелый возраст и успел познать женщину, единственным энергетическим источником становится сексуальная энергия мужчины. Все его поведение подчинено ей. Сексуальная энергия делает мужчину, вожделеющего женщину, сильным, успешным, богатым, ибо сила его чувства велика и толкает его на все более высокие свершения — ради любви или сублимации этого чувства на другие сферы его жизни. В этом случае совершенствование мужской сексуальной энергии не менее важно, чем женской.

Для того чтобы открыть простор своей энергии, парень должен сосредоточиться на одной-единственной женщине, которая становится для него центром вселенной. Распыление своего либидо с разными дамами, как делают неразумные юнцы, очень пагубно влияет на качество сексуальной энергии, поэтому следует сделать выбор и посвятить все свои мысли этой избраннице, всегда себе напоминать о ее положительных сторонах, повлиявших на выбор, концентрировать мысли на ее достоинствах и своем сексуальном желании, воспевать ее красоту, защищать ее и заботиться. Такое поведение приводит к появлению чудовищной мужской силы, которая своими мощью и напором не только доставляет неземное блаженство его возлюбленной, но и толкает его на красивые поступки и достижение высоких результатов.

Если он еще не встретил своей королевы, можно весь этот набор средств направить на очередную претендентку и распалять себя ее возвеличиванием до тех пор, пока она не станет его источником мужской силы либо уступит место следующей женщине.

Заключение

Научившись управлять своей сексуальной энергией, каждый может не только более успешно предаваться чувственным удовольствиям, но и черпать могучую силу из своих же сексуальных упражнений для достижения высоких целей и решения сложных задач. Рекомендации в статье вам помогут. Желаем удачи в управлении энергией!

Источник https://proza.ru/2015/12/23/1253

Источник https://intrigue.dating/vse-o-sekse/sublima-iya-seksualnoy-jenergii-chto-jeto-takoe-s-nauchnoy-tochki-zreniya/

Источник https://psychbook.ru/419652a-upravlenie-seksualnoy-energiey-psihologicheskie-metodyi-sposobyi-kontrolya-i-perenapravleniya-energii