10 вещей, которые навсегда убьют ваши отношения

Проблемы в отношениях с мужем: причины и способы решения

Супружеские отношения – это союз, построенный на взаимопонимании, уважении и любви. Чтобы стать по-настоящему родными людьми, недостаточно посетить ЗАГС и зарегистрировать семью. Нужно пройти сложный путь, полный не только романтики и счастья, но и сложностей. Ни одна пара не идеальна. У каждой своя история. Те, кто вместе уже не один десяток лет, вызывают восхищение.

Как им удалось сохранить тепло в семье, преумножить свою любовь? Неужели это тот редкий тип пар, где и поссориться не из-за чего? Такое бывает разве что только в фильмах. Избежать конфликтов невозможно: они были, есть и будут всегда, покуда существуют человеческие взаимоотношения. Проблемы в отношениях с мужем – вещь абсолютно нормальная. А решить их под силу каждой любящей, заботливой и мудрой женщине.

Признаки кризиса в отношениях

Временные трудности между супругами или кризис отношений? Не так просто порой отличить одно от другого. Как правило, явным признаком переломного периода является напряженность и раздраженность партнеров. Постоянное недовольство, недомолвки между супругами, склоки из-за мелочей – первые звоночки приближающейся беды. Причины могут быть разными: прошла любовь, а то и нашелся соперник (соперница) на стороне. Не пускайте все на самотек.

Среди признаков кризиса можно выделить:

Отсутствие страсти в интимных отношениях. Да, с годами в браке сексуальная жизнь обретает тоскливые серые нотки, но не настолько, чтобы интерес пропал вовсе. В паре есть серьезные трудности.

Вы редко бываете вместе. Внешних проявлений каких-либо разногласий в паре может и не быть: нет ссор, скандалов с пылью до потолка. Но на самом деле партнеры все дальше и дальше друг от друга: у каждого своя комната, постель, жизнь.

Постоянные бытовые разборки. Зачастую именно повседневные вопросы становятся причиной распада молодых семей, однако если и по прошествии лет подобные страсти не утихают – задумайтесь, в отношениях что-то не так.

Вы потеряли эмоциональную связь. Раньше каждая радость или печаль были поводом поделиться с партнером, порадоваться или погрустить вместе. Когда партнеры молчат – кризис близко, это тревожный звоночек, который требует внимания.

В паре нет единого взгляда на жизнь. В период влюбленности мы многое не видим, фаза эйфории затмевает разум. Но с погружением в реальность супругов может ждать шок. Многое идет кардинально в разрез с их укладом и взглядами на те или иные вопросы. Вы, как лебедь, рак и щука, – тянете в свою сторону, не идете на компромисс. Постоянно жить в таком напряжении невозможно.

Если вдруг вы заметили в своем браке такие проблемы в отношениях с мужем – принимайте меры по спасению! Но тут необходимо действовать сообща. Если миссия по спасению ложится на плечи кого-то одного, рано или поздно все закончится крахом.

Кризисы по годам совместной жизни

Вы слышали, что есть так называемые кризисные периоды, присущие практически любому браку? Это, своего рода, закономерность, избежать которую редко удается.

Кризисные периоды можно разбить таким образом:

Переломный период первого года семейной жизни. Примерно половина всех браков распадаются именно в этот момент. Среди причин – разные вкусы и взгляды на жизнь, привычки, сложности характера. Сохранить брак удается парам, которые идут навстречу друг другу, слышат друг друга, принимают компромиссные решения.

3–5 лет – страсти утихают, рождение первенца способствуют процветанию «бытовухи», конфетно-букетный период давно позади, молодые с головой окунаются в реалии семейной жизни. Тут два варианта исхода: или супруги становятся надежной поддержкой друг другу, или расстаются.

7–10 лет совместной жизни – период своеобразного упадка в отношениях, страсти утихают, партнеры, уставшие от однообразия, прилагают немалые усилия, стараясь уберечь союз.

10–15 лет – как правило, к этому времени большинство совместных целей реализовано, дети подросли. Все это постепенно погружает пару в застойные отношения. Для сохранения гармонии ставьте новые цели, совместные глобальные планы, ищите новые интересы, которые зададут ритм жизни.

Однако эти временные промежутки совершенно неоднозначны. Возможны сдвиги в ту или другую сторону, пути преодоления сложностей напрямую зависят от причин возникающих ситуаций.

Решение проблем в отношениях

Отсутствие взаимопонимания.

Это одна из самых популярных причин разлада в отношениях между партнерами. Вы перестаете слышать и слушать противоположную сторону. Каждый из супругов печется исключительно о своих интересах и потребностях, и только потом о решении совместных вопросов. Конфликт вспыхивает буквально на пустом месте. Доходит до ругани, криков, в которых обе стороны с таким азартом доказывают и отстаивают свою точку зрения, что суть самой проблемы теряется.

Разногласий тем больше, когда разница в возрасте между супругами значительная. И в этом есть логика: партнеры выросли в разное время, многие вопросы воспитания могли кардинально отличаться. Однако нельзя сказать, что эта проблема обходит стороной однокашников. Люди смотрят в разные стороны, у них нет общих целей в жизни и путей их достижения, отсюда и разводы. Психологи уверяют, что это одна из самых распространенных причин расставания.

Как же решить эти разногласия? Есть ряд проверенных методов:

Учитесь идти на компромисс. Прислушивайтесь друг к другу, уступайте. Тут многое зависит от женщины, от ее мудрости. Именно представительницы прекрасной половины зачастую стремятся сделать первый шаг навстречу.

Говорите друг с другом, учитесь дослушивать и доводить свою мысль в разговоре до конца. Часто супруги сбиваются, переключаются на собственные мысли, амбиции. Удержитесь от критики, не перебивайте, слушайте.

Не давите на партнера, каждая точка зрения имеет право быть выслушанной. Вы не можете быть во всем и всегда правыми. Поймите своего собеседника, а уже после, без напора, изложите свои взгляды на ситуацию.

Из любой непростой и напряженной ситуации есть выход – душевный разговор. Не ругайтесь, не доказывайте правоту. Ищите выход из сложившихся обстоятельств путем мирных переговоров за чашечкой ароматного чая или кофе.

Жизнь без ноток романтики.

Девушек впечатляют поступки, действия мужчины. Свой отпечаток накладывают любые мелочи: будь то букет цветов, милый сюрприз или завтрак в постель. Вступление в законный брак часто влечет за собой прощание с такими приятными мелочами. Мужчина сводит все к знакам внимания по праздникам и не более. Женщина переживает, из отношений уходит романтика.

• Видео-урок с медитацией: 5 состояний женственности Вы узнаете про 5 женских состояний, которые есть в каждой женщине, как они проявляются и какие архетипы у вас больше всего проявлены, а какие не развиты.
• Видео-урок + медитация: Как отпустить прошлые отношения Вы узнаете 3 простых, но эффективных шага, как отпустить прошлое и двигаться вперед.
• Аудио запись: Нейро-аффирмация «Любовь к себе» Благодаря этой нейро-аффирмации вы сможете вернуть любовь к себе и почувствовать искреннюю благодарность и счастье за каждый свой день.

И начать новую, счастливую для себя жизнь.

Будьте мудрее, если заметили, как мужчина стал холоднее по отношению к вам – сделайте первый шаг навстречу. Устройте романтические выходные: сходите в кино, приготовьте вместе ужин, зажгите свечи. Может, это подвигнет вашего парня на ответный жест. Меняйте привычную обстановку: ходите в театр, выезжайте на природу, гуляйте в парках, ищите совместные хобби, которые позволят вам весело и непринужденно разбавить серые будни. Вы не только приятно отдохнете, но и добавите романтики в ваши отношения.

Ушла страсть.

Психологи и сексологи схожи в том, что другой распространенной причиной разводов является проблема отсутствия страсти между партнерами, когда интимная сторона жизни становится обузой. Куда все ушло? Ведь не так давно кипели чувства, вы растворялись друг в друге, а сейчас одна серость заполняет вашу постель. Среди причин можно выделить следующие:

привычка, снижение влечения и обоюдного интереса в этой сфере взаимоотношений;

утомляемость на работе или от бытовых забот;

Ожидание ребенка тоже может служить своеобразным барьером в этом вопросе. Беременная женщина боится навредить малышу, поэтому на подсознательном уровне избегает интима.

Не затягивайте с решением трудностей в интимном плане, тут может дойти и до появления кого-то третьего в вашем союзе. Старайтесь всеми способами сохранить и приумножить страсть ваших отношений, не упустить момент полнейшего отвыкания и безразличия. Ведь на самом деле это все требует не таких больших усилий:

Женщина, даже после нескольких лет брака, должна прекрасно выглядеть, ухаживать за собой. Помните, муж любит вас глазами, это доказанный факт! Засаленный халат, бигуди и уставший взгляд – не лучшие атрибуты для встречи любимого мужчины. Покупайте красивое нижнее белье, держите себя в форме, оставайтесь интересной и привлекательной для мужа.

Если удалось отправить малышей погостить на выходные к бабушке, используйте это как шанс провести незабываемый романтический уикенд! Свечи, аромолампы, массаж. Расслабьтесь.

Фантазия на нуле? Посмотрите эротический фильм, возможно, там вы найдете что-то интересное для своей пары. Отбросьте стеснения, растворяйтесь друг в друге.

Меняйте обстановку, у вас в квартире достаточно мест для экспериментов – кухня, ванная, а может быть рискнуть и заняться «этим» в автомобиле?

Сексуальные игры. Ваши мужчины те же дети! Играйте с ними – учительница, стюардесса, медсестра. Устройте своему мужу сюрприз, который не оставит его равнодушным.

Во время секса отбросьте все стеснения, раскрепоститесь, ведь перед вами ваш родной человек. Максимально погрузитесь в мир ощущений.

Проблема постели довольно частая причина напряжения в паре, но к счастью, ее достаточно легко решить, стоит приложить чуточку усилий.

Астрология — это наука, которая раскрывает нашу связь с небесными телами, позволяет заглянуть в будущее и принимать верные решения.

Анализируя расположение светил в нужный момент, можно сказать о человеке многое, включая его характер, склонности, предрасположенность к тем или иным поступкам, или болезням. Более того, можно сказать о наиболее вероятных поворотах его судьбы на протяжении всей жизни!

Мы подготовили документы, которые помогут разобраться в азах астрологии. Обладая данными знаниями, вы сможете улучшить не только свою жизнь, но и жизни других людей!

Скачивайте и используйте уже сегодня:

Гайд «Знаки зодиака»

Классификация и объединение, особенности каждого знака

Гайд «План развития»

Вы узнаете полный план на жизнь по оптимальной траектории

Конспект «Карты рождения и планеты»

Вы узнаете особенности каждой планеты и их влияние на человека

Разногласия с родными.

Мамы безумно любят своих сыновей, вкладывают в них душу. Но со временем любимый мальчик становится взрослым мужчиной, который строит уже свою семью, начинает прислушиваться к советам другой женщины. Не стремитесь отвернуть мужа от его семьи, перетащить все внимание только на себя. Мать всегда остается самой родной и авторитетной женщиной в жизни сына. Не вставайте между ними, не старайтесь разрушить их связь.

Подружитесь со свекровью, поговорите по душам. Развейте ее сомнения, подтвердите свое искреннее отношение к ее сыну, узнайте секреты приготовления его любимых блюд. Скажите о том, что вы будете любить его не меньше и поддерживать дружеские отношения с его родными. Попросите совета в выборе подарка – свекровь оценит этот шаг, что увеличит доверие.

Денежный дефицит.

В современном мире молодоженам живется непросто – кредиты, ипотека, коммунальные платежи требуют немалых финансовых трат. А ведь еще значительные расходы предполагают качественное питание и одежда. Нередко в семье случаются конфликты и громкие скандалы именно из-за нехватки финансов. Жена начинает пилить мужа за недостойную работу, всячески заставляет его работать в усиленном режиме, но результат не всегда очевиден. Мужчина работает на износ, но, как известно, потребности постоянно растут.

Как же решить эту неприятную ситуацию? Все просто:

Относитесь к финансовому дефициту как к проблеме семьи, а не личной трудности одного из супругов. Работайте вместе, таким образом, вы как минимум приумножите совместный доход. Сейчас масса возможностей зарабатывать из дома, что успешно практикуют активные мамочки в декрете.

Случается так, что мужчина и правда зарабатывает весьма скромно, и это его вполне устраивает. Представители сильного пола ленивые в этом плане, им удобнее плыть по течению, нежели что-то кардинально менять. Возьмите решение этого вопроса в свои руки – найдите подходящую вакансию, опишите ее плюсы и минусы, агитируйте пройти собеседование.

Живите по средствам, откладывайте деньги на основные статьи расходов. Ведите бюджет, фиксируйте основные траты в тетрадке. Так вы сможете вычленить те расходы, которые можно было и избежать.

Смените круг общения, если в вашем окружении только богатые и независимые. Да, полезно равняться на успешных друзей, но ориентируйтесь, прежде всего, на ваши возможности.

Психологи подтверждают, что те браки крепче, в которых супруги добились всего сами, совместными усилиями. Когда между партнерами есть резкий резонанс в успешности, царит нервная обстановка, зреют конфликты, все это неминуемо ведет к разводу.

Отношения без доверия.

Женщины склонны все идеализировать и выдумывать. Муж допоздна на работе, зарабатывает деньги на содержание своей семьи, а жене мерещится, что у него не иначе как роман с молоденькой коллегой. Супруга не прекращает подозревать мужчину в неверности: обнюхивает одежду, судорожно изучает переписки в телефоне, ей кажется, что он то и дело засматривается на прохожих красавиц.

Как справиться с этой проблемой в отношениях? Выход простой – научиться доверять, исключить тотальный контроль из совместной жизни. Ведь, по сути, если ваш любимый с вами, значит, вы ему небезразличны. Случается так, что подозрения бывают обоснованными, но в этом случае анализируйте каждый момент основательно. Не затевайте скандалы без причин, только опираясь на ваши фантазии и подозрения. Идти на риск и пытаться вызвать ревность любимого – тоже не самый лучший вариант заставить партнера поволноваться. Помните, такие эксперименты редко доводят до добра.

Агрессия.

Женщины часто при общении с психологом ищут ответы на вопросы об агрессивно настроенных мужьях. Зачастую после вступления в брак партнера словно подменяют: он пребывает в напряженном состоянии, его все раздражает, выражает без повода свое недовольство. Иногда кажется, что у любимого что-то с головой. Такой момент нельзя оставить без внимания. Эти проблемы в отношениях с мужем помогут скорректировать советы психолога или психотерапевта.

Не спешите с выводами, не стремитесь определить вашего любимого в медицинское учреждение – разберитесь в истоках проблемы. Может, найдется логическое объяснение: трудности на службе, колебания тестостерона в организме. Попробуйте применить следующие методы в борьбе с агрессией:

Позвольте мужчине отдохнуть после трудового дня. Не одолевайте супруга разговорами с выяснением отношений, не перегружайте домашними задачами. Лучше отложите это на выходной день, проку будет больше.

Наполните дом уютом, спокойствием и гармонией. Муж будет лететь домой на крыльях, если его будет ждать такая атмосфера. А вот грязь и напряженная обстановка сыграют против.

Балуйте своего мужа, ласкайте его при каждом удобном случае. Такие моменты вселяют в мужчину уверенность, позволяют сберечь самообладание.

Визит к врачу является необходимостью при более тяжелых проявлениях агрессии: алкогольная или наркотическая зависимости, синдром мужской раздражительности, физическое насилие.

Трудности в быту.

Испокон веков сложилось мнение, что мужчина содержит семью, добывая того самого мамонта, а на плечи женщины ложится домашнее хозяйство и воспитание детей. Современные представители сильного пола умело берут этот стереотип на вооружение в семейной жизни. Однако не стоит забывать, что сегодня женщина работает на равных с мужчиной, поэтому выполнять в этой ситуации еще и всю домашнюю работу в одиночку ей не по силам.

Как же решить эту задачку? Не молчите, поставьте вопрос ребром: вы трудитесь на равных, поэтому и домашние заботы будете делить пополам. Ведь вы устаете на работе не меньше своего супруга.

Удобно внедрить в практику график выполнения домашних работ. Например, поручите супругу мытье посуды, в то время как заботы по готовке ложатся на ваши плечи. Или ведите хозяйство, сменяя друг друга по дням: вы занимаетесь домашними заботами по нечетным, супруг – по четным. Очень удобно использовать такой метод при сменных графиках работы супругов.

Советы о том, как наладить отношения с мужем после ссоры

Это нормально, когда в паре возникают моменты напряженности и раздражения, поскольку все мы люди разные (у каждого свой нрав, взгляды на жизнь, воспитание). Любые отношения требуют внимания и работы над ними. Как правило, меры по укреплению союза и поиску причин трудностей в браке, ложатся на женские плечи.

Советы практикующих психологов помогут вам обрести гармонию в браке после ссор:

Ищите настоящую причину ваших обид. Зачастую жена упрекает мужчину за пустяки, вроде разбросанных по квартире носков, тогда как на самом деле она дико ревнует его к соседке. Не пытайтесь замаскировать истинную причину ваших конфликтов, иначе эти трения никогда не исчезнут.

Учитесь просить прощения. Случается, что гордость разрушает гармонию внутри союза. Не держите обиды, ведь ваш муж самый близкий человек, извиниться перед которым за какой-то проступок совсем не зазорно.

Пусть мужчина выпустит пар. Не лезьте на рожон, дайте супругу остыть. Разговоры и попытки примирения следует начинать только тогда, когда вы почувствуете его спокойствие. Не исключено, что он сам шагнет вам навстречу для решения конфликта.

Пойдите на хитрость – удивите мужа чем-то приятным. Прощение попросили, а результата нет? Накормите супруга вкусным ужином, предложите прогуляться, побыть наедине. Сработает!

Не запугивайте мужчину своим возможным уходом. Ведь в очередной раз при неудачном для вас стечении обстоятельств, он может и согласиться на развод.

Не пускайте в ваш семейный мир третьих лиц. О ваших разногласиях и ругани не должен знать никто. Просьба кого-то о помощи примирить вас тоже не выльется в нечто хорошее, зато вызовет еще большее раздражение.

Причиной размолвки стал супруг, который отказывается решить вопрос? Оставьте его, пусть остынет. Скорее всего, он сам прекрасно понимает, что не прав. Но признать это мужчине не так-то просто. Если время идет, а разговора так и не случилось, – сделайте шаг навстречу первой. Тактично обсудите причину разногласия, намекните, что он был неправ. Можно прибегнуть к женской хитрости и вызвать ревность, это вполне действенный способ заставить супруга поговорить, но будьте осторожны – не переборщите, иначе нового скандала не избежать.

Однако не перетягивайте одеяло на себя, если супруг неправ, не берите инициативу по примирению всегда в свои руки. Не теряйте собственного достоинства, но в случае, если мужчина решился на первый шаг – не отталкивайте его.

Если вы явились источником конфликта – берите инициативу по примирению в свои руки. Пусть мужчина выпустит пар и успокоится, только после этого идите на мировую. Не унижайтесь, прося прощения, не теряйте своего достоинства. Не замаливайте обиды, не ползайте на коленях, лучше скажите, что вы признаете свою вину, хотите обговорить ситуацию и найти решение конфликта.

10 советов по укреплению отношений в семье

Можно выделить 10 эффективных советов по укреплению взаимоотношений в браке:

Не пускайте третьих лиц в вашу семью. Семейные проблемы только ваши и ничьи больше: никаких мам, подружек, коллег по работе или соседок. Не позволяйте учить вас жизни.

Не придирайтесь. Это не лучший метод воздействия на мужчину. Учитесь строить конструктивный разговор, мирно, без лишних эмоций.

Нельзя переполнять себя обидами. Накопленный негатив пагубно влияет на отношения. Говорите с супругом, ведь из любой ситуации есть выход, все проблемы можно решить при желании.

Будьте благодарны своему мужчине. Даже самая малая мелочь требует благодарности и внимания.

Следите за собой, удивляйте мужчину и вдохновляйте его. Трудности в браке – не повод облачаться в старый халат.

Добавьте изюминку в вашу сексуальную жизнь, внесите разнообразие. Целуйтесь, обнимайтесь, прикасайтесь друг к другу.

Уважайте интересы супруга, будь то приятели, родные, хобби и взгляды на жизнь.

Исключите тотальный контроль. Личное пространство необходимо каждому человеку.

Семейные традиции укрепляют брак. Устраивайте семейный ужин в выходной, приготовьте любимые лакомства, обсудите планы и достижения.

Отдыхайте вместе. Ходите в театр, на прогулку, съездите на дачу, проведите отпуск на море. Обязательно сделайте снимки на память.

Идеальных отношений без ссор и конфликтов не существует. Однако сохранить брак удается тем парам, в которых царит взаимопонимание, любовь и уважение. В этом случае любой семейный кризис решаем. Но бывают ситуации, когда не обойтись без квалифицированной помощи психологов для сохранения брака.

10 вещей, которые навсегда убьют ваши отношения

Невероятные факты

Для того, чтобы у пары сложились хорошие и крепкие отношения , мало обходиться лишь романтикой и удовольствием. Следует постоянно обоим работать над собой, укреплять взаимное уважение друг к другу, чтобы никто и ничто не смогло нарушить гармонию между двумя людьми.

Настоящая любовь — это совершенно не то что показывают по телевизору. Это огромный каждодневный труд, который основан на взаимном уважении и доверии. Научившись этому, пара может стать по-настоящему счастливой.

Если между двумя людьми происходят противоречие и разные недопонимания — это нормально и естественно. Гораздо хуже, когда один из партнеров начинает выделять свои интересы и ставить их выше интересов партнера. Стоит научиться контролировать свое поведение и эмоции. Нужно постоянно напоминать себе о том, что если вы хотите провести с этим человеком всю жизнь — то необходимо беречь его чувства также, как и свои.

Для этого необходимо знать только несколько вещей , способных нанести мощный удар и навсегда убить самые красивые и романтические отношения.

Молчание и плохие отношения

Самой большой ошибкой в любой паре является молчание . Это одна из частых причин, по которой распалось большое количество союзов. Как правило, один из пары уверен, что другой просто обязан читать его мысли. Поскольку другого объяснения причины замалчивания своих проблем попросту нет.

Необходимо спокойно, без лишних эмоций, которые только усугубят положение, поговорить с партнером и выяснить причину молчания.

Если вас что-то не устраивает в ваших отношениях , научитесь об этом спокойно рассказывать без лишних сцен. Таким образом, шансы на то, что ваш партнер услышит вас и поймет, повысятся в разы. Скорее всего, он будет пытаться исправляться.

Необходимо научиться разговаривать , вступать в диалог, а не монолог, где один говорит, а второй даже не слушает. Нужно не стесняться обсуждать все: чувства, секс, деньги, обязательства, быт и т. д. В противном случае, ком невыясненных проблем способен будет навсегда раздавить ваши отношения.

Статистикой доказано, чем меньше будет между партнерами недосказанности, тем чище, лучше и прозрачнее станут их отношения. Нужно научиться говорить не только плохие вещи, но и обязательно хорошие. Важно хвалить своего партнера. Если он вас чем-то обрадовал, то обязательно поблагодарите его, не умалчивайте. Выделите его особо. Это очень важно в любых отношениях. Вашему партнеру будет очень приятно и он горы свернет, стараясь и в дальнейшем доставить вам такое же удовольствие.

Публичные упреки и вредные отношение

Свои отношения нельзя выносить на публику и как-то обсуждать их при чужих людях. Тем более устраивать какие-то сцены.

Этим вы засмущаете не только своего партнера, но и тех людей, которые стали невольными свидетелями всего этого. Какие бы чувства вас не захлестывали в такие моменты, и как бы сильно вам не хотелось немедленно высказаться, расставить все точки над “И” здесь и сейчас, делайте это только наедине.

Всегда! Когда-то вы выбрали вашего партнера, и это целиком и полностью только ваша ответственность. Унижая его прилюдно, в первую очередь на посмешище выставляетесь именно вы. Даже если ваша половинка действительно совершила нечто ужасное, это не дает вам повода критиковать его публично, привлекая внимание других людей. Любые разборки нужно проводить у себя дома за плотно закрытыми дверями.

Однако, и в домашней обстановке не стоит переходить определенные границы и позволять себе делать лишние вещи. Ссоры, происходящие между двумя людьми — это нормально, это часть любых отношений, даже самых счастливых.

Но важно не переходить черту. Ни в коем случае нельзя оскорблять своего партнера, и не ставить свою обиду выше своего партнера. Следует всегда помнить, что не существует такого конфликта, который бы не решился путем нахождения компромисса.

Ревность в отношениях в паре

По мнению некоторых людей, ревность является доказательством любви. Другие люди считают, что ревновать нехорошо, что это неуважение и эгоизм по отношению к своему партнеру. Некоторые утверждают, что ревнуют обычно те люди, которые в детстве недополучили порцию любви и таким образом это отражается на их отношениях.

В любом случае от ревности всегда страдают оба партнера . Один сходит с ума от различных подозрений, а другой оскорбляется и обижается от такого недоверия. Есть ли способ борьбы с ревностью? Может быть просто не давать никакого повода партнеру, быть, в первую очередь, честным по отношению к себе и к нему.

Другому партнеру стоит научиться доверять . Ведь любовь строится, прежде всего, на доверии. Поэтому необходимо доверять второй половинке. У каждого человека должно быть личное пространство. И у вашего любимого человека, в том числе. Уважайте это пространство. А также не следует заглядывать в телефон партнера, читать смс или электронную почту. Никогда не шарьте по карманам и сумкам. Это рано или поздно приведет к полному разрушению ваших отношений.

Сравнения и отношения между людьми

Очень часто бывает, что девушка начинает сравнивать своего партнера с другим мужчиной. Или молодой человек сравнивает свою подругу с другой девушкой. Не важно. Главное, что после таких сравнений или рассказов друзей про идеальные отношения, партнеры уже видят не достоинства друг друга, а грубые недостатки.

Никогда нельзя сравнивать своего партнера с другим мужчиной. Еще неизвестно, как он себя проявляет там, в другом месте, и действительно ли является таким хорошим. Этого никто не знает. Очень возможно, что он не является таким идеальным, каким мы видим его со стороны.

Отдельный момент, когда партнеры начинают сравнивать свои половинки со своими бывшими. Это крайне неприятно. И в корне неправильно. Согласитесь, что очень унизительно слышать от своего молодого человека что-то типа: “Ира готовила лучше, чем ты”.

Некоторые, наоборот, стараются похвалить свою девушку , но делают это тоже неправильно. Они снова сравнивают ее со своей бывшей: “А ты красивее, чем Марина”, или: “Ты готовишь намного лучше, чем Ира”. Такой сомнительный комплимент совершенно точно не вызовет у девушки радостного чувства, а только лишний раз напомнит ей о том, что вы все еще помните и не забыли свою бывшую девушку.

Гаджеты: мобильный телефон и современные отношения

Вроде бы что такого плохого в телефоне , и как это может отразиться на отношениях. Оказывается, да, есть кое-что, способное испортить отношения между двумя людьми.

Когда двое находятся в стадии влюбленности, цветочно-конфетного периода, этот гаджет очень даже им помогает. Они пишут смс друг другу, часами разговаривают и не могут наговориться. В общем мобильный телефон выступает в роли помощника.

Но спустя какое-то время ситуация меняется в другую сторону и, когда-то, такой нужный помощник, становится уже самым настоящим разлучником. Пара больше не общается между собой так, как общалась раньше. Теперь их интересы и увлечения — это соцсети, где они переписываются со своими друзьями, или просто просматривают ленту новостей.

Когда девушка может часами разговаривать по телефону с подругами, ее молодой человек скучает, он ощущает себя брошенным, ненужным и одиноким. Через какое-то время общение между людьми в этой паре могут сойти на нет, поскольку они проводят вместе все меньше и меньше времени.

Если вы узнали себя этой ситуации, то поскорее отложите свой телефон куда-нибудь подальше и обнимите своего мужчину. Поговорите с ним, спросите, как его дела и делайте это как можно чаще.

Превращение из мухи в слона, когда вы находитесь в отношениях

Ни один человек не является совершенным . Каждый в жизни имеет право на ошибку. Ваш молодой человек не вынес мусорное ведро или ваша девушка пересолила обед? Он не оплатил интернет, а она сожгла вашу любимую парадно-выходную рубашку?

Все это, на самом деле, является таким мелочным и не столь уж и важным. Это такая г лупость, на которую точно не стоит бурно реагировать, демонстрируя взрыв своих эмоции. Не нужно усугублять ситуацию, раздувать из мухи слона.

Лучше оденьтесь и прогуляйтесь вдвоем , а заодно и мусор можно выкинуть. Выбросите рубашку, пусть и самую любимую, видимо пришло время для покупки новой. Приготовьте вместе романтический ужин даже не вспоминая о пересоленном обеде, и проведите вечер только вдвоем, без интернета.

Обман, ложь и конфликты в отношениях

Обман или ложь способны полностью разрушить ваши отношения . Тут даже не подходит такое понятие, как ложь во благо. Обман порождает недоверие. А когда в паре нет доверия между друг другом, такая пара обречена на провал. Нужно научиться быть честным со своим партнером и открыто смотреть правде в лицо, адекватно на нее реагируя.

Не стоит обманывать также и самого себя . Ничем хорошим это не закончится. Отношения могут полностью разрушиться только оттого, что вы недостаточно честны перед собой, а не потому, что вы обманываете своего партнера. Задайте себе вопрос: а тот ли это человек, с которым я хотела бы встретить старость? Хочу ли я посвятить себя целиком без остатка этим отношениям?

Пока вы честно не ответите сами себе на данные вопросы , не стоит рассчитывать на взаимопонимание и гармонию в ваших отношениях.

Невозможность остановить конфликт в отношениях

Начинается это обычно как бесконечная борьба , которая не достигла благоприятного исхода и со временем переросла во что-то типа: “Ну и ладно, как хочешь!”. Партнерам становится уже совершенно все равно на результаты их борьбы.

Но есть одно железное правило для любой совместной пары: Нельзя ложиться спать обиженными друг на друга. В таком правиле определенным образом что-то есть.

В отношениях, где партнеры не умеют уступать друг другу и каждый из них желает в споре оставить за собой последнее слово, продолжения обычно не бывает.

Несовпадение общих целей и человеческие отношения

Это одна из многих причин, по которой пары очень часто распадаются. Например, девушка очень хочет выйти замуж. Она уже себе даже платье приглядела и придумала, как будет проходить праздник, прикинула в уме кого можно пригласить и уже планирует дату торжества.

Но у молодого человека совершенно другие планы. Он думает, в первую очередь, о карьере, хочет перебраться за границу и там, где-нибудь на побережье, купить себе домик.

В такой паре рано или поздно начнутся конфликты. Это только вопрос времени.

Или очень частая ситуация, когда девушка очень мечтает родить ребенка, но парень все время ее отговаривает, с просьбой повременить еще немного. Только он все никак не поймет, что сможет стать отцом и в 50 лет, а у нее с каждым годом практически не остается шансов для рождения здорового потомства.

Нужно вести разговоры с вашим партнером. Если ваши планы не совпадают, то не лучше ли прямо сейчас расстаться?

Физическое насилие и будущее отношений

Если так случилось, что молодой человек поднял руку на свою девушку или это вообще происходит регулярно, и девушка считает, что , если бьет — значит любит, это большое заблуждение. Такие отношения нужно прекращать немедленно. Им нет никаких объяснений и оправданий. Нельзя слушать никакие обещания, нужно просто немедленно уходить.

Вообще, если в семье происходят конфликты — то это такой способ избавления от боли. Но все способы имеют свои различия. И если метод применения грубой силы для кого-то считается приемлемым, то это неправильно.

И лучше постараться научиться отличать одни серьезные конфликты от других для того, чтобы обоим партнерам в их союзе не стало больно и очень плохо.

Ссоры и скандалы и результат отношения

Ни одной паре не удалось до сих пор обойтись без ссор. Это могут быть громкие разборки с выяснением отношений, или тихие, практически немногословные, но все-таки ссоры. Главное условие любой ссоры — не переступить заветную черту. Не нужно также все время при ссорах вспоминать допущенные ошибки одним из партнеров.

В некоторых парах эмоции зашкаливают настолько сильно , что один из партнеров может даже поднять руку на своего любимого человека. Любая ссора с применением оскорблений не проходит без следа. Партнер запомнит все слова, которые вы ему сказали, и даже когда вы помиритесь, будет постоянно напоминать вам об этом.

Если ваш партнер не прав, ошибся, допустил оплошность — не спешите все это высказывать в лицо. Отложите разговор. Дайте себе немного времени для того, чтобы немного успокоиться и прийти в себя.

Заодно обдумайте все свои действия и слова. И только когда поймете, что вы уже успокоились и можете контролировать свои эмоции, можете начать разговор. Любой конфликт и любую ссору всегда можно предотвратить если подойти к этому грамотно.

Наверное , существует множество других причин и ошибок, которые способны убить на корню ваши отношения. Просто любите всем сердцем своего партнера, и он вам непременно ответит тем же. И пусть он всегда вас поддерживает и радует своим присутствием. И тогда вы можете избежать множество проблем, а в вашей семье наступят взаимопонимание, мир, покой и гармония.

17 привычек, которые могут испортить отношения в паре

Почему влюбленные расстаются? Не сошлись характером? Ничего подобного! Во всем виноваты ежедневные привычки!

Чего не нужно делать, если вы не хотите превратить счастливые отношения в паре в трагедию вселенского масштаба, — рассказывает MedAboutMe.

1. Все время встречаться в дверях

Рабочие графики влюбленных могут не совпадать. Однако романтические завтраки, обеды и ужины должны в них присутствовать непременно. Как и походы в кино, посиделки в кафе и прогулки под луной. Если у двоих не хватает времени друг для друга — это тревожный знак. Либо колокол уже «прозвенел», либо «грянет гром»!

Влюбленные, которые спят в обнимку, чувствуют себя счастливее, — к таким выводам пришли ученые из Университета Хартфордшира.

2. Уходить по делам, не согласовывая планы

«Занимательная история приключилась с моей соседкой. Она пригласила в гости подругу — пообщаться за чашкой чая. После вышла проводить ее до метро, а когда вернулась домой, обнаружила записку от мужа: «Я уехал по путевке в санаторий на месяц». Стоит ли говорить, что брак долго не прожил?».

3. Отзываться плохо о его семье

Даже если семья любимого человека вас не приняла, не нужно читать мораль супругу или супруге. Они как раз ни при чем! И в этой ситуации всего лишь заложники.

Очевидно, что резкие слова в адрес родителей больно ранят. Даже если есть причины на них обижаться.

Медовый месяц не может длиться вечно. Исследования ученых из Университета Павии показали, что спустя год совместной жизни уровень гормонов у пары понижается, поэтому меняется восприятие партнера.

4. Жить одной жизнью на двоих

Вместе завтракать, чистить зубы, носить одинаковые футболки, ходить в гости и посещать распродажи. Звучит романтично? А вот и нет! Одна жизнь на двоих — не повод для гордости!

Рано или поздно каждому человеку требуется время, чтобы побыть одному. В этом нет ничего плохого, это особенности психологии личности. Отпустить в такой момент партнера — это позволить ему восстановиться в комфортном для него режиме и заняться своим любимым делом, хобби. Уважайте чужие увлечения и не забывайте о своих!

5. Не учитывать пожелания друг друга

Если женщина любит розы, зачем дарить ей ромашки? Если она слушает радио «Романтика», вряд ли стоит предлагать ей «Шансон»!

Пока Он или Она учитывают пожелания друг друга, любовь живет и с каждой минутой становится все крепче.

​Ученые обнаружили, что людям, которые во время еды думают о любви, пища кажется слаще, чем есть на самом деле.

6. Собирать обиды в «снежный ком»

Такое поведение водится среди представительниц прекрасного пола. В определенный момент мужчины просто перестают понимать, почему их «милая кошечка» превратилась вдруг в «злобную фурию». А все дело в невысказанных обидах!

Вместо того чтобы сразу рассказать избраннику, что именно стало причиной «душевной травмы», они ждут, что те сами догадаются. Но при этом забывают, что способности экстрасенса в «комплект» настоящего мужчины почему-то не входят.

Испортить отношения в паре может что угодно: для одних, да в конкретное время, актуально одно, иным создает проблемы другое. «Один любит арбуз, а другой — свиной хрящик».

Есть такой фактор, как накопительный эффект нерешенных вопросов. Когда ситуация напряженная, ссора может начаться из-за пустяка. Индивидуально — критично вранье, другим противопоказан алкоголь, третьи нетерпимы к разбросанному белью или немытой зубной щетке партнера. Мыслимо ли в кратком формате огласить «весь список»?

Верно и другое: чтобы минимизировать риски, партнеры сверяют поступки с чувствами друг друга. Думать о нем (ней), ласкать заботой. Если думать о партнере, желаниях и чувствах другого, критичные привычки не покажутся важными, вы же не захотите расстраивать любимого человека. Уступить не значит играть, это не шахматная партия. Уступка происходит сама собой, отдавая — получаешь.

Похожие эмоции я наблюдал, когда дарил подарки, подбирая их искренне, думая о человеке, а не выполняя традиции номинально. А многие пары и сейчас дарят друг другу часы-носки-бритву, не зная, что на самом деле хочет партнер. Законы любви распространяются на семейные отношения так же как на глобальном уровне соперничества государств — они актуальны. Я отдаю, а у меня прибывает…

Краткое резюме для рецепта: первое — искреннее отношение, второе — внимательность к деталям, третье — актуализация общих целей, если они позабылись. Метод — общение. Да, есть ситуации, когда вдвоем с любимой приятно даже помолчать. Но не всегда длительна такая идиллия. Разговаривайте обо всем — так вы лучше узнаете друг друга, желания и интересы. Интересуйтесь искренне. Даже если не разделяете позицию, скажите об этом корректно и поощрите за откровенность, но не игнорируйте.

7. Вымещать плохое настроение

«Если у моей жены проблемы на работе, всем домашним приходится ходить «по струнке». Много раз пытался с ней поговорить на эту тему, но она и слушать не желает! А я считаю это формой проявления эгоизма. Раз мне плохо — пусть будет и тебе!».

​Европейские мужчины на подсознательном уровне для создания серьезных отношений ищут женщин, соотношение окружности талии к бедрам у которых составляет ровно 70%. Именно такие пропорции были у признанных икон стиля — Твигги и Одри Хепберн.

8. Задерживаться на работе, чтобы меньше видеться

«Моя хорошая знакомая приходила на работу раньше всех, а уходила всегда последней. Однажды я была свидетелем, как она возвращается домой. Если бы можно было по улице «ползти», она бы непременно это делала! Ее шаги были очень маленькими и медленными, а расстояние в 10 метров она преодолевала за 10 минут. Все просто — дома ее ждал муж, с которым говорить было не о чем».

9. Названивать каждый час

Общаться паре просто необходимо! Разговаривать о приятных мелочах и важных событиях в течение дня. Однако не стоит превращать рабочий день своей «половинки» в нескончаемые ответы на звонки. Быть самодостаточным и уметь расставаться — признак зрелости. Тем и встречи слаще!

Исследования показывают, что мужчины понимают, что влюбились уже на третьем свидании, а женщинам надо, чтобы прошло не менее 14-ти встреч.

10. Не одаривать знаками внимания

Когда двое влюблены, они постоянно оказывают друг другу знаки внимания: Он может по утрам варить кофе, а Она каждый вечер подавать теплый ужин. Любовь тем и прекрасна, что чувства демонстрируются без утайки!

Психологи уверяют, что такие милые поступки помогают легче обходить острые углы в отношениях. И что совершенно точно — они их сохраняют. Когда человек знает, что его ценят и любят, прийти к компромиссу даже в принципиальных вопросах становится проще.

11. Постоянно «пилить»

Только во время первых встреч ворчание можно посчитать за «милую привычку». При совместном проживании это всегда раздражает. А вот если избранник к тому же при каждой возможности начинает «снимать стружку», сохранить отношения будет сложно. Даже если это делается из «лучших побуждений».

​Говорят, быт убивает любовь. Это неправда! Исследования показали, что умение решать бытовые вопросы вместе делает брак крепче. По крайней мере, у 60% пар.

12. Контролировать глубину чувств

«Покажи, как сильно ты меня любишь!», «Ты что, не рад нашей встрече?», «Почему ты такая серьезная?»… Не стоит постоянно анализировать чувства и поступки партнера! Если он захочет поделиться, обязательно сделает это сам.

«Постоянные расспросы — признак неуверенности в себе», — считают психологи и советуют с этим бороться.

На мой взгляд, самая неприятная привычка — это обижаться. Она тянется из детства, когда ребёнок, обижаясь, манипулировал, привлекая к себе внимание. И это у него сохранилось как шаблон поведения. И когда человек вырастает, он также притягивает партнеров, которые реагируют на эту манипуляцию, следуют ей.

Но бывает такое, что партнер сначала действительно воспринимал это как искреннюю обиду и пытался что-то исправить, но потом обнаружил манипуляцию, и это в дальнейшем ухудшило их отношения.

Когда люди решают оформить отношения официально, я думаю, у них было время узнать о привычках друг друга, которые могут раздражать или довести даже до развода. Поэтому нужно это учитывать, если хотите сохранить семью.

13. Выяснять отношения онлайн

Отправлять едкие сообщения онлайн гораздо проще, чем сказать их в лицо. Поэтому психологи не советуют ссориться виртуально. Если с партнером нужно серьезно поговорить, лучше встретиться или, на худой конец, обсудить проблемы по телефону.

Ни одна смс-ка, с использованием даже 1000 смайликов, не передаст всю гамму чувств человека, как это сделает его голос. Когда страсти кипят, нет ничего более успокаивающего, чем живое общение. А иногда, чтобы остановить поток надуманных обвинений, достаточно свою «половинку» просто обнять.

Чем больше разница в возрасте влюбленных, тем чаще у них возникают разногласия в браке, следовательно, вероятность развода увеличивается.

14. Припоминать «проколы» на публике

Наедине влюбленные могут подтрунивать друг над другом, конечно, если это не задевает ничьих чувств. Но повторять то же самое на публике — табу.

Избранник не должен в сотый раз краснеть за единожды совершенный поступок, как и оправдываться перед посторонними за свои деяния. Даже если это было «очень весело, смешно и романтично».

15. Пытаться изменить своего партнера

Жить мечтой, что однажды «любимый ботаник» проснется «брутальным мачо» — не самая хорошая затея. Человек может изменить свое отношение к определенным вопросам и проблемам, но полностью сменить «амплуа» — никогда!

И если уж вы влюбились именно в него, надо ли что-то менять? Тем более что с точки зрения психологии, это вам вряд ли удастся.

​По приблизительным подсчетам, в мире живет 38% людей, которые никогда не встретят свою «половинку» и не обретут счастье в браке. Берегите то, что у вас есть!

16. Забывать о ценности прикосновений

К любимому человеку приятно прикасаться, это создает атмосферу близости. Так раскрываются чувства и демонстрируются эмоции. Если в какой-то момент в суете дел поцелуи и объятия стали редким явлением, самое время это исправить.

Нет ничего хуже, чем быть рядом, но в то же время — очень далеко. «Пропасть между нами», — как говорил классик.

17. Требовать компенсацию

Такая привычка чаще встречается среди женщин — особенно тех, кто познал радость материнства. Ночи без сна, отказ от любимых продуктов во время кормления грудью, изменения фигуры и привычного образа жизни. Разумеется, женщине важно, чтобы ее «героизм» оценили, но требовать от партнера компенсации — ни к чему.

Все, что делается во благо семьи — это маленький вклад каждого в «общий котел», ради большого общего счастья. Подумайте об этом! Ведь наверняка супругу тоже чем-то пришлось пожертвовать.

​Существует огромная разница между быть счастливым «здесь и сейчас» и прожить «долгую и счастливую жизнь». Никто из нас не может быть счастлив 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Да это и не нужно! Ведь тогда мы разучимся ценить то, что у нас есть.

Отношения в паре требуют вклада от обоих партнеров. В том числе — работы над привычками, которые могут испортить отношения или же вовсе привести к разрыву. Какие это привычки?

«Ты для меня все» — красивые слова. Но отношения, в которых один человек полностью растворяется в другом и живет только им, не могут быть здоровыми. Рано или поздно они приводят к обвинениям «я для тебя столько сделал(а), а ты…» и разрыву. Отдавать себя отношениям — это хорошо, но нужно научиться делать это, не теряя себя, научиться дополнять партнера, а не жертвовать собой ради него.

Переживать из-за проблем близкого вам человека — нормально. Но не нужно пытаться анализировать и контролировать его чувства. Иногда человек просто хочет побыть в одиночестве или тишине, и это не значит, что он стал относиться к вам хуже.

Обычно данную ошибку допускают женщины. Мужчина в таких отношениях чувствует себя комфортно, но часто перестает воспринимать партнершу как желанную женщину, начинает относиться как к матери, сестре. Если не поменять модель отношений, это может привести к измене или разрыву.

Много расставаний происходит из-за неумения партнеров честно разговаривать друг с другом и договариваться. Лучше научиться открыто рассказывать о желаниях, сомнениях и проблемах, не быть замкнутым в общении с партнером.

Критика в данном случае — отсутствие эмпатии, подавление партнера. Критикуя, вы обесцениваете человека, у него пропадает желание жить в таких отношениях.

Излишняя ревность говорит об отсутствии доверия к партнеру. Постоянные проверки, слежки и скандалы на этой почве приводят к тому, что партнер устает от них и просто хочет уйти.

Многие люди хотят стабильных отношений, которые продлятся долго, а в идеале всю жизнь. Однако мало кому удается таким образом построить свои взаимоотношения, чтобы это стало возможно.

Прежде всего, отношения — это работа, причем участвуют в ней оба партнера. В отношениях нет абсолютной статичности, как и в характере каждого партнера. Именно поэтому их союз нуждается в постоянной доработке и коррекции — каждое небольшое изменение требует нового поиска баланса.

Попробуем выделить основные проблемы, которые могут привести к расставанию. Причем, рассмотрим их с точки зрения практической — в рамках повседневной деятельности и широко известных привычек.

• Закрытость по отношению к своему партнеру

Это может быть и «Мне удобно раскладывать вещи так! Если любишь, привыкай!», что приводит к ссорам на бытовой почве. И «Ты какой-то странный, вот мой папа делал иначе. Раз я тебя не понимаю, значит, это неправильно», что мешает договариваться и искать компромиссы. И, конечно, тысяча оттенков эгоизма, проистекающего из глухости к нуждам партнера.

В отношениях необходимо контактировать, что-то в себе менять, развиваться. Не все на это способны. Иногда, вместо того, чтобы рассмотреть ситуацию и найти компромисс, мы говорим «А вот моя мама делала не так», — и это заменяет нам конструктивный диалог.

Возможно, партнеры прекрасно видят, где им нужно скорректировать свое поведение, но либо один, либо оба при этом никаких усилий не прилагают. Хлопают глазами понимающе, говорят правильные слова — и все. А посуда остается неубранной со стола, предупреждать, что задерживается, он все так же забывает, снова теща в гостях, а никто не уведомил, последнюю ложку каши съели, не позаботившись об уставшей с работы голодной супруге.

В сущности, это продолжение предыдущего пункта, но немного с другой стороны. Это та ситуация, когда один из партнеров вкладывается в отношения больше, чем другой. Но не просто улучшает ситуацию, а делает это в ущерб себе. Муж хочет, чтобы жена готовила каждый день вкусный ужин? Конечно, пара часов после работы — не проблема. Помассировать ему ноги? Да легко! Принести из магазина тонну продуктов? Ну ладно, он устал.

Постепенно избалованный муж теряет чувство меры и просит все больше, а у жены развязывается пупок от напряжения. И, в сущности, это ее вина. Также запросто может быть наоборот — жена постепенно садится на шею, любезно ей подставленную.

Это основные проблемы, которые возникают в отношениях и приводят к расставанию. А все почему? Да потому, что два целостных развитых человека когда-то встретились и решили идти вместе. На тот момент их уровень и их взаимодействие располагали к тому, чтобы идти в ногу и в одном направлении. Но если они не работали над собой или над отношениями, то через некоторое время и скорость их шага разная, и направление движения, и вообще, они разошлись по разным локациям.

И это не плохо. Редко случается, чтобы всю жизнь люди развивались равномерно и синхронно и цели их совпадали. Но если вы стремитесь к вечной любви, вы должны работать над отношениями.

Умение договариваться и спокойно доносить до партнера свое мнение — ключевые навыки, которые помогут сохранить гармоничные и поддерживающие отношения в паре.

Но зачастую люди привыкли вести себя совершенно иначе: обижаться и молчать, когда что-то идет не так, критиковать другого, срываться на крик. Какие самые опасные привычки могут навсегда испортить отношения с любимым человеком?

• Использовать обиду как манипуляцию

Такой подход «обиделась — обвинила — получила, что хотела» любим многими женщинами. Однако именно он — причина распада даже самых крепких отношений. Ведь все время быть виноватым никому не хочется. Если чувствуете, что ваши чувства задеты, сообщите об этом партнеру словами, а не холодным молчанием и презрительным взглядом.

• Молчать, когда что-то не нравится

Многих людей с детства приучили терпеть, когда ситуация не устраивает. Модель поведения переносится во взрослую жизнь, человек думает, что если прогнется, будет удобным и послушным, то обязательно получит уважение и признание другого. Но это опасная иллюзия. Единственное, что можно получить в награду за безграничное терпение — испорченные нервы. Когда вас что-то не устраивает, спокойно и без обвинений поделитесь с партнером.

Первое желание, которое возникает у человека, когда его критикуют, защититься и начать нападать в ответ. Так легко можно серьезно поссориться из-за немытой чашки или крошек на столе. Если чувствуете сильное желание покритиковать, мысленно поставьте себя на место другого и подумайте, как можно мягче и лояльнее выразить свои эмоции.

Каждая пара уникальна, но есть несколько пагубных привычек, которые разрушают любые отношения. Вот подробный список:

1) акцент на критике — ваш избранник что-то сделал, вы первым же делом ищете к чему придраться;

2) быстрые выводы — ваш партнер что-то сказал или сделал, вы уже сделали далеко идущие выводы и поверили в них, не проверяя;

3) злобные шутки — ваш избранник что-то делает, неважно что, а вы смеетесь над ним;

4) начинать разговор на повышенной ноте — вас что-то не устраивает, вы обращаетесь к партнеру и сразу начинаете ругать его, громко говорить или даже кричать;

5) убегать от разговора — надо обсудить какую-то тему, а у вас «нет времени»;

6) отказ в поддержке — ваш партнер волнуется перед каким-то событием, а вы в ответ показываете безразличие;

7) отсутствие нежности в отношениях — вы не держитесь за руки, не обнимаетесь, не целуетесь, единственный телесный контакт — это интим, причем импульсивный с отсутствием прелюдии;

8) обобщающие выводы — ваш избранник что-то сделал не так, а вы уже говорите о том, что он вообще ничего не умеет;

9) переходить на личности и оскорблять — что-то пошло не так, и вы начали нелестно оценивать личность избранника, добавляя оскорбления;

10) строгое ограничение в помощи — вы обозначили круг своих обязанностей, и теперь ни за что на свете не будете помогать в делах, выходящих за этот круг.

Все эти привычки разрушают ощущение безопасности и надежности в отношениях. Если вы будете совершать их постоянно, то каждый раз будете провоцировать сомнения в правильности выбора спутника жизни у вашего партнера.

Какие привычки могут испортить отношения в паре? Одним словом, вредные. И я сейчас не только про алкоголь, наркотики и разбрасывание носков по квартире. Вредных привычек куда больше и, в основе своей, они все про близость, открытость и эмоциональный интеллект.

Привычка №1: «Делать вид, что ничего не было»

Конфликт повторяется из раза в раз. Ситуация не меняется. Решение не приближается ни на йоту. Партнеры просят друг у друга прощения, страстно мирятся, откладывая диалог в долгий ящик. Затем вовсе делают вид, что ничего не произошло. Буквально через неделю/месяц ситуация повторяется.

Привычка приводит к разрушению отношений. По итогу вы стоите и смотрите на «выжженное поле», где уже совсем ничего не осталось.

Привычка №2: «Копить в себе обиды, недосказанности»

«Промолчу и не поссоримся», — думала Она. А потом, как-то раз, Он просто не помыл за собой тарелку, и Она почти его убила. Для человека в такие моменты абсолютный сюрприз тот рог изобилия претензий, который на него извергается. Ничего кроме сопротивления, гнева и чувства вины это не вызывает. Форма накопления крайне деструктивна, как для носителя, так и для жертвы ситуации.

Привычка №3: «Подавление, манипуляция»

Зачастую эти виды психологического насилия применяются в рабочей сфере и по привычке незаметно переносятся домой. Манипуляция бывает настолько искусной, что осознать ее можно лишь по гаденькому послевкусию. Вроде сделали, как вас просили, все довольны. А вам гадко. Вот и индикатор насилия.

Подавление имеет не менее пагубное воздействие на отношения. Давить на партнера и пренебрегать его желаниями — чревато разладу. Эта дорога неминуемо приведет к скандалам и мучениям обоих, даже если поначалу вам так и не кажется.

На опыте своих клиентов могу с уверенностью сказать, что все эти привычки преодолимы. Ключ в том, что первоначально необходимо стать полноценной самодостаточной автономной единицей, а затем идти в отношения. Ведь любить значит отдавать.

А если уж так случилось, что вы в отношениях, и какая-то из привычек про вас: начните с себя. Обратитесь к психологу, коучу. Все в ваших руках. Ведь если есть желание и чувства, то можно любые горы свернуть!

Любое поведение партнера, провоцирующее подсознательные острые реакции, накапливаясь, будет давать трещину в отношениях. Универсальных советов нет.

Нужно составлять свой рейтинг больных эмоционально-заряженных подсознательных кнопок своего партнера, и постараться на них, по крайней мере, специально, не нажимать.

Зато есть вредные советы, которые точно развалят самый благополучный союз!

1. Обесценивайте чувства друг друга

Не обращайте внимания, высмеивайте реакцию партнера на безобидные, по вашему мнению, мелочи, которые не стоят таких бурных реакций. «Подумаешь, не закрыл зубную пасту, что ты так бесишься?!». Бешенство возрастет в геометрической прогрессии, вот увидите!

2. Расшатывайте базовую потребность в безопасности и нужности

Создавайте ощущение нестабильности. При каждом удобном и неудобном случае. Пугайте партнера разрывом отношений. Почаще! Убеждайте, что на самом деле он вас не любит. Рассказывайте, как вы все можете сами.

3. Манипулируйте

Шантажировать можно по любому поводу, насколько хватит фантазии. Постарайтесь нажимать на самые глубокие подсознательные потребности и инстинкты. «Ах ты так — тогда не приставай ко мне, и ужина не дождешься!».

4. Обижайтесь молча

«Я с тобой вообще не разговариваю!» — самый удачный ход, чтобы стать еще дальше друг от друга. Прячьте в свой личный внутренний котел все обиды и претензии, и медленно варитесь в нем, пока не закипит и не разорвет на мелкие осколки ваше терпение.

5. Обрушивайте весь свой негатив на партнера

«Все плохо. Нет никакого просвета. А ты как назло. сколько можно тебе говорить! Не жизнь, а мучение. У меня уже голова болит!».

Заучите, как Отче наш и чаще выливайте на половинку с новыми подробностями. И даже не пытайтесь понаблюдать за своими эмоциями, проработать их, правильно говорить о них с позиции «Я-сообщений», сублимировать их в спорт, либо выплеснуть на бумаге. Зачем? Есть половинка, вот пусть и оказывает поддержку!

6. Ну и вишенкой на торте: вспоминайте родителей партнера всуе

«Ты весь в своего отца, такой же жадный!», «Ты такая же, как твоя мать — неряха!». Тут все родственники пригодятся. Очень помогает разделить и противопоставить семью на два воинствующих лагеря. «Я против всех твоих родственников, а значит и против тебя» — этот посыл половинка считает без каких-либо затруднений.

А вообще, отношения — это труд. Это вызов. Вызов себе. Своему подсознанию и своим инстинктивным реакциям. Гораздо легче, не пытаясь ничего изменить в себе, плыть по течению эмоций, а потом удивляться, почему, что ни отношения, так ничего не получается.

И самое главное: не забывать, что главная цель — не стать, во что бы то ни стало, идеальной женой/мужем и сохранить ценой невероятных усилий мертвые отношения. А не дать умереть живым. И похоронить те, которые уже отжили свое, чтобы смочь достойно принять этот факт и пойти в новую жизнь по-новому.

Источник https://hug.ru/blog/problemy-v-otnosheniyakh-s-muzhem/

Источник https://www.infoniac.ru/news/10-veshei-kotorye-navsegda-ub-yut-vashi-otnosheniya.html

Источник https://medaboutme.ru/articles/17_privychek_kotorye_mogut_isportit_otnosheniya_v_pare/