Как увеличить скорость плавания: 10 советов начинающим
Как увеличить скорость плавания: 10 советов начинающим Вы научились плавать, возможно, уже успели поучаствовать в своём первом заплыве, получили опыт...
Плавание
Эспандеры для плавания
Эспандеры для плавания Начнем с общего определения: Эспандер (от лат. expando - распростираю, растягиваю) - это спортивный тренировочный снаряд-аппарат, упражнения...
Методика обучения плаванию.
Методы тренировки в плавании статья по физкультуре на тему Особенности применения различных методов в обучении плаванию (равномерный, переменный, интервальный, повторный,...
Как дышать в акваланге при погружении?
Как дышать в акваланге при погружении? Каждому новичку перед первым погружением необходимо тщательно ознакомиться с правилами поведения и безопасности. Также...
Статья: Упражнения на воде для совершенствования техники плавания стилем брассстатья на тему
6.3. Способ брасс Техника брасса не предъявляет таких жестких требований к подвижности в плечевых суставах, как в кроле, но требует...
Как подготовиться к соревнованиям по плаванию?
Непосредственная подготовка пловцов к соревнованиям Успешное выступления пловцов на соревнованиях зависят от умения тренера рационально построить этап непосредственной подготовки, вывести...
Правдоподобные отмазки от тренировки. Как отмазаться от тренировки?
Когда можно и когда не стоит ходить в бассейн, как начинать тренировки? Плавание считается одним из наиболее безопасных спортивных занятий....
Программа по плаванию для учащихся 1–11-х классов
Рабочая программа "Плавание" рабочая программа по физкультуре Заключается в том, что учащиеся 5-11классов имея большой интерес к занятиям плаванием -...
Программа тренировок по плаванию
Программа по плаванию на 50 минут: возвращаемся в бассейн В данной программе мы отрабатываем технику плавания кролем. Другие стили тоже...
Плавание при нарушениях осанки
Польза плавания для позвоночника: как бассейн укрепляет спину, какие упражнения нужно делать Статистика гласит, что от систематических болей в спине...
