Силовые тренировки рано утром: что нужно знать
Силовые тренировки рано утром: что нужно знать Утром после сна в организме низкий уровень глюкозы. Тренировки с низким уровнем глюкозы могут привести к временной гипогликемии — еще большему ее снижению.…