Love is …: 19 советов, как сохранить романтику в отношениях

Love is …: 19 советов, как сохранить романтику в отношениях

Wedding знает, что настоящие чувства со временем только крепнут. Делимся проверенными способами,
которые помогут подогреть отношения и влюбиться в партнера еще больше.

Совет №1. Изучайте язык любви

Психологи убеждены, что у каждого человека есть свое понимание любви или так называемый язык чувств. Например, для одних людей на первом месте стоит общение, а другим нужны тактильные ощущения и ментальная связь. Понаблюдайте за партнером в течение нескольких дней и меняйте тактику общения, чтобы понять, какие проявления любви нравятся ему больше всего. Возможно,
обнаружите, что для него нет ничего приятнее долгих разговоров. Или заметите, что залог романтики в вашей паре – сюрпризы, флирт и спонтанные свидания.

Совет №3. Выражайте чувства

Со временем многие пары воспринимают любовь как данность и забывают о том, как важны прикосновения, комплименты и объятия. Не спорим, подарки и свидания – очень романтично. Но психологи убеждены, что именно мимолетные проявления любви (пожелания хорошего дня, поцелуи) больше всего укрепляют отношения. Чем не повод отправить смс любимому примо сейчас?

Совет №3. Воссоздайте первое свидание

Помните, как вы познакомились? А каким было первое свидание? Попробуйте освежить приятные воспоминания. Забронируйте столик в том самом ресторане, купите билеты в кино на ночной сеанс, прогуляйтесь по местам, которые связаны с началом вашего романа. Еще одна фишка – сделать вид, будто вы не знакомы и попробовать заново очаровать друг друга.

Совет №4. Найдите общие интересы

Чем больше у пары общих интересов, тем крепче союз. А еще у вас всегда будут интересные темы для разговоров, позитивные впечатления и совместные достижения. Даже если по характеру вы полные противоположности, наверняка найдется занятие, которое понравится обоим. Например, путешествия, активный отдых, высокая кухня, творчество. Даже совместное чтение книг и просмотр фильмов сближает и наполняет жизнь новыми впечатлениями.

Совет №5. Поддерживайте близость

Близость – это не только хороший секс, но и умение быть в постоянном контакте с партнером. Держаться за руки спустя десять лет брака, обниматься во время просмотра любимого фильма и говорить: «Я люблю тебя» без особого повода. Проживайте осознанно эти интимные моменты, и тогда ваши чувства поднимутся на новый уровень.

Совет №6. Открывайте новое

Расширение горизонтов – лучшее средство для укрепления отношений на любом этапе. Новые впечатления особенно важны, когда партнер кажется вам предсказуемым, а быт выходит на первый план. Необязательно выбирать какое-то хобби, которому потом придется посвящать много времени. Просто попробуйте сделать что-то неординарное вдвоем: прыгнуть с парашютом или полетать на воздушном шаре, записаться на мастер-класс по аргентинскому танго или взять урок тенниса. Даже билеты на концерт любимой группы и свидание в новом ресторане помогут разнообразить будни.

Совет №7. Поставьте цель

Ничто не объединяет лучше командной работы. Пары, которые ставят общие цели и достигают их вместе, ощущают себя намного счастливее тех, кто привык действовать в одиночку. Причем чем сложнее цель, тем больше пара учится мыслить как единое целое. В результате повышается доверие к партнеру, появляется ощущение надежности, что является важным фактором при построении здоровых и стабильных отношений.

Совет №8. Соблюдайте digital-этикет

В эпоху интернета социальные сети и смартфоны стали неотъемлемой частью нашей жизни. Но правда в том, что постоянное пребывание в режиме онлайн сводит на нет всю романтику. Поэтому возьмите за правило убирать гаджеты хотя бы во время ужина и свиданий. Еще несколько правил digital-этикета, которые важно соблюдать в отношениях: откладывайте смартфон, когда общаетесь, выключайте звук на всех электронных устройствах на ночь и не выкладывайте личные фото и видео в соцсети без согласия партнера.

Совет №9. Поддерживайте, а не критикуйте

Почти всем свойственно идеализировать партнера в самом начале отношений. Но когда «розовый период» заканчивается, мы начинаем замечать и недостатки. Именно в этот момент критика может разрушить даже самый страстный роман. Чтобы этого не произошло, зафиксируйте, какие качества вы цените в партнере больше всего. Чаще хвалите друг друга, предлагайте помощь и будьте опорой, а не критиком, если что-то пошло не так.

Совет №10. Учитесь прощать

Недаром говорится, что отношения – это труд. И работать над собой придется обоим партнерам. Идеальный роман бывает только в кино (и то не всегда), а в жизни вам предстоит научиться преодолевать сложности вместе. В трудных ситуациях вспоминайте, за что любите партнера больше всего и старайтесь с пониманием относиться к его слабостям.

Совет №11. Чаще благодарите

Как показывает практика, слова благодарности, сказанные вслух, усиливают чувство привязанности в паре. Обязательно говорите партнеру, как цените все, что он делает для вас, даже если речь идет о завтраке в постель или решении бытовых вопросов. Подобная ежедневная практика – хороший стимул радовать любимого человека еще чаще и научиться видеть каждое проявление заботы.

Совет №12. Больше смейтесь

Хорошее чувство юмора в паре – гарантия долгой и счастливой семейной жизни. Берите пример с вечно улыбающихся Голди Хоун и Курта Рассела, которые вместе больше 30 лет. Актеры признаются, что только умение перевести любую ссору в шутку спасает их отношения. Кстати, Блейк Лайвли и Райан Рейнольдс говорят точно так же. Определенно стоит взять этот совет на вооружение.

Совет №13. Уделяйте время себе

Сложно настроиться на романтический лад, если у вас не хватает энергии на себя. Поэтому начните с заботы о своем теле, восстановите режим, посетите СПА. Одним словом, полностью посвятите один день себе. Ведь чтобы нравиться партнеру, в первую очередь нужно любить себя.

Совет №14. Не сравнивайте себя с другими

Соцсети полны эффектных фото и невероятных историй любви, сложно не начать оценивать собственные отношения. Но важно помнить, что нередко такие посты – всего лишь красивая картинка. Не стоит строить иллюзии по поводу чужих отношений. Цените индивидуальность вашего партнера и почаще вспоминайте, за что полюбили его.

Совет №15. Уважайте личное пространство

Парадоксально, но полное единение с партнером не лучшим образом сказывается на отношениях. Для сохранения романтики каждому из вас необходимо иметь личное пространство. Оставьте время для встреч с подругами и собственных увлечений. Раздельное времяпрепровождение только усилит притяжение и радость от встреч.

Совет №16. Ходите на свидания

Брак – это новый этап отношений. Совместный быт, общий дом и новые цели определенно сближают. Но со временем жизнь может стать привычной. Чтобы не утратить романтику, не забывайте отмечать важные даты и устраивать особенные вечера. Откройте для себя новое место в городе или спланируйте уикенд за городом. Смена обстановки и креативный подход к свиданию помогут разнообразить будни
и настроиться на эротическую волну.

Совет №17. Обращайте внимание на детали

В семейном ужине для двоих и просмотре фильма есть особый уют, но иногда свидания стоит продумывать заранее. Например, купить бутылку любимого вина, зажечь свечи, украсить спальню лепестками роз… Начните вечер с расслабляющего массажа с аромамаслом и непременно подберите плейлист с приятной расслабляющей музыкой.

Совет №18. Запоминайте хорошее

Ученые установили, что мозг человека тяжело справляется с негативными воспоминаниями. Особенно, когда дело касается любви. Чтобы пережить болезненные моменты, необходимо сосредотачиваться на позитивных эмоциях. В этом вам помогут медитация, просмотр счастливых совместных фото и видео и дневник, в который стоит записывать ваши приключения и все, что вы любите в партнере.

Совет №19. Признайте важность любви

Романтика – это не только прогулки под луной и признания в любви, но и правильно расставленные приоритеты. Когда, несмотря на плотный рабочий график, находите время для любимого человека, заботитесь друг о друге и вкладываете энергию в ваши отношения. А еще уделяете достаточно
внимания партнеру и помните, что дарит ему удовольствие и заставляет улыбаться каждый день.

10 способов привнести романтику в отношения

Когда чувство окрыляемой влюблённости и страсть поутихли, перед двумя любящими людьми стоит задача поддерживать отношения в тонусе, дабы избежать невыносимой рутины. Многие пары и семьи, прожив вместе несколько лет, за повседневными заботами и делами попросту забывают уделять друг другу нужное внимание. А ведь это чревато сказывается на отношениях, партнёр теряет уверенность, что его любят. Безусловно, стабильность и спокойствие – это прочный фундамент, на котором вы строите свою совместную жизнь. Но когда это превращается не более чем во взаимную заботу, каждому любящему человеку хочется добавить ярких красок в серую будничность.

10 способов как привнести романтику в отношения

В этой статье Elgreloo.com подскажет вам, как вдохнуть в отношения новую жизнь и привнести в них романтики. Мы приготовили несколько важных деталей на каждый день:

1. Сделайте ваше общение как можно более открытым и глубоким.

Если вы думаете, что уже достаточно знаете своего партнёра, вы ошибаетесь. Жизнь быстротечна и всё в ней видоизменяется. Да, характер вашего любимого человека скорее всего остается прежним, ведь реакции на некоторые ситуации в нас заложено с детства. Однако, вы не можете быть убеждёнными в плане чувств и мыслей партнёра. Душа человека имеет множество тонких граней. Способность и умение проследить каждую из них является высшим искусством.

Если вы полны любви и преданности к партнёру, слушайте каждое его слово, как любимую песню. Не отвлекайтесь во время беседы. Общение между вами – это совместное создание энергетического поля, где идеи и мысли прочно переплетаются друг с другом. Цените эту связь. Прямо говорите о своих желаниях и потребностях. Открытость очень сближает и дарит отношениям глубину.

При живом общении очень важен зрительный контакт. Попробуйте, при разговоре пристально смотреть в глаза близкому человеку. Это поможет вам лучше понять его.

Однажды, между совсем незнакомыми людьми был проведён эксперимент: группу разбили по парам, где каждый человек должен был поцеловать незнакомца, не разговаривая до этого. В первом случае для процесса отводилось несколько секунд, во втором пары пристально смотрели некоторое время друг другу в глаза и только потом целовались. По завершению эксперимента, пары с наличием зрительного контакта имели более позитивные описания, обменивались контактами и их поцелуи отличались большей продолжительностью во времени. Дело в том, что мы обмениваться информацией, даже при едином взгляде, и когда он внимателен и неспешен, складывается впечатление, что мы знаем человека годами.

2. Научитесь распознавать эмоции своего партнёра.

Смогли бы вы сейчас посмотреть на своего партнёра и сказать, что он чувствует в этот момент? Для этого надо присмотреться на выражение его лица, на его позу и жесты, услышать интонацию его голоса. Грамотное распознавание эмоций дарит возможность вовремя понять настроение любимого, чтобы быть на одной волне. Если вы видите на лице огорчение и грусть – сделайте всё, чтобы украсить либо устранить данное чувство. Позвольте партнёру выражать эмоции. Только самые близкие для нас люди умеют тонко чувствовать наше душевное состояние. Какой бы ни была ситуация, уверенность, что тебя поймут и поддержат – бесценна.

3. Флиртуйте друг с другом.

Флирт – это ключик к стабильному поддержанию страсти в отношениях. Флиртуйте каждый день по тысячу раз! Подмигните, пошлите воздушный поцелуй, шлёпните по попе, неожиданно обнимите, чаще дарите улыбку, не скупитесь на комплименты. Это ведь такие простые мелочи, а заряжают энергией на целые сутки . Иногда, маленькими деталями можно невероятно усилить связь с партнёром, разбавить ими скучную рутину, добавить красок. Вы и сами почувствуете себя намного радостнее и бодрее, подпитывая влечение.

4. Не отказывайтесь от физической близости.

Используйте все органы чувств, при встрече с любимыми. Это касается не только секса. Часто прикасайтесь партнёра, обнимайте и целуйте. Предложите массаж, погладьте по спине или нежно возьмите за руку. Вспомните, когда всё только начиналось, насколько вы дорожили прикосновениями?

5. Чаще будьте рядом друг с другом.

Современная жизнь имеет удивительный ритм. Но вся суть любви в том, чтобы объединиться. Не зависимо от того, насколько вы загружены на работе, сколько планов построили и заданий не выполнили, постарайтесь уделять время любимым, когда они в этом нуждаются. Время – это самый ценный из всех наших ресурсов.

Когда вы в список дел будете чётко вносить совместный отдых, прогулки или любимые занятия, несмотря на свою занятость, отношения никогда не «выдохнутся». Любовь и уважение – это две вещи, приобретение которых напрямую зависит от того, сколько вы отдаёте.

Введите в отношения свои традиции. Например, вместе в вечернее время смотреть фильмы, выбирать которые вы будете поочерёдно; или готовить завтраки вдвоём, или принимать ванну вместе.

6. Делитесь воспоминаниями, пересматривайте фото и видео ярких моментов жизни.

Как позитивные, так и негативные воспоминания непосредственно влияют на нашу жизнь. Когда вы эмоционально о них рассказываете, делитесь впечатлениями, и возобновляете в памяти момент успеха, человек с которым вы это обсуждаете становиться частью вас. Психологи подтверждают, что партнёрские взаимоотношения имеют большой успех именно по тому, что самые важные или тяжелые моменты жизни детально обсуждаются. Приятно, пересмотреть собранную вместе коллекцию ярких радостных фотографий или видео с путешествия. Бывают ситуации «застоя», в которых вас перестаёт тешить обыденность, вам необходимо что-то новое. Пересмотрите воспоминания, на минутку переключитесь в счастливые эпизоды жизненного пути, делитесь с близкими воспоминаниями с детства.

7. Никогда не бойтесь спонтанности.

Счастье нельзя запланировать. Мол, вот сейчас я все дела доделаю, а тогда буду радоваться жизни и веселиться. Будьте счастливы прямо сейчас. На вопрос «Что такое спонтанность?» лучше всего бы ответил подросток, который срывает из чужой клумбы с корнями самые красивые цветы и почётно дарит понравившейся девочке. Если вас замучила однообразная ежедневная схема, блесните неожиданностью. Что вы можете уже в этот момент?

• обнять любимого (любимую) и сказать, что ваша встреча – самая важная на свете
• позвонить и поблагодарить, за всё, что партнёр для вас делает и за то, что он есть
• купить два билета в кино, театр, цирк, на концерт и поставить перед фактом, что планы на вечер уже имеются
• подъехать к офису партнёра, чтобы пообедать вместе на перерыве
• встретить мужа дома в чулках со стейком на сковородке и двумя бокалами красного сухого

8. Делайте маленькие сюрпризы.

Невероятно важная деталь романтических отношений – маленькие сюрпризы. Материальные вещи (не обязательно дорогие подарки) усиливают чувства за счёт того, что мы их реально видим и можем пощупать. Вследствие этого, никогда не упускайте возможность материально выразить свою любовь. Купите вещь, которая по вашему мнению характеризует партнёра, сделайте что-то сами. Это может быть:

1. Книга по философии, психологии или квантовой физике, которую вы себе ни за что бы не купили, а вот ваша половинка оценит и будет под впечатлениями.
2. Кактус смешной формы, который партнёр поставит на рабочий стол и не будет переставать умиляться (а в результате зальёт водой, из-за повышенного внимания и чрезмерной заботе).
3. Записка со словами «Ты – мой любимый гномик!», тайком спрятанная между страницами ежедневника партнёра.
4. Оставленный поцелуй или надпись на зеркале в ванной, если вы просыпаетесь раньше.
5. Разноцветные стиккеры на экране ноутбука с пожеланием отличного дня.
6. Заваренный кофе в постель.
7. Десерт, которого вы никогда не пробовали и, собственно, «почему бы и да!».
8. Невероятно красивые цветы без повода восьмого марта или дня рождения.
9. Тысяча ваших феноменальных идей, просто начните делать.

9. Возьмите мини-отпуск и пусть весь мир подождёт.

Конечно, взять отпуск на две недели и поехать в тур за границу – большое удовольствие, и не каждая пара может себе это позволить. Тем не менее поехать в другой город на выходных, отключить телефоны, снять комфортный отель, прошить город вдоль и поперек, заглядывать в каждый понравившейся дворик и уютные кафе, делать смешные снимки на память, кормить голубей… Для такой поездки много не надо. Только желание. Вы сможете разгрузить себя эмоционально и вдохнуть в отношения свежесть.

10. Сосредоточьтесь на вашем будущем.

Замечательно, когда двое осознанных любящих друг друга людей смотрят в одном и том же направлении. Тогда вы имеете перед собой совместную цель и пусть ваш путь к ней состоит из мелких шажков, главное, что вы делаете их синхронно. А вместе всегда проще, чем одному. Хотя, если оценивать со стороны ваше синхронное движение и развитие, вы и вправду являетесь одним целым…

Удивительно, что соединяет двух возможно таких разных и одновременно таких похожих людей? Что держит их вместе на протяжении всей жизни в моменты побед и падений? Что заставляет нас оставаться, когда есть возможность уйти? Только вы способны ответить себе на эти вопросы и каждый раз делать самостоятельный выбор. Счастливые отношения – это не удача, которая с неба упала, это результат вашей совместной тяжелой работы во имя гармонии и возможности создать собственный идеальный мир. Берегите друг друга!

Читайте также похожие статьи которые могут вас заинтересовать

Интересные факты о психологии человека, которые нужно знать

5 признаков крепких отношений и как их построить

10 признаков токсичных отношений

Как определить, нравитесь ли вы мужчине?

Чувство голода: Как справиться с постоянным чувством голода?

Влияние мыслей и эмоций на жизнь и здоровье человека

• Назад
• Вперёд

Читайте последние бизнес новости мира от новостного портала LinDeal.com, все самые свежие события на сегодня по ссылке https://lindeal.com/news.

Самые популярные статьи

Играть в судоку (Sudoku) онлайн бесплатно без регистрации

Судоку является одной из самых популярных числовых головоломок и относится к японским кроссвордам. В переводе с японского.

Как скачать видео с Одноклассников бесплатно и без регистрации

Сегодня каждый из нас имеет свою страничку в какой-либо социальной сети. Удивительно, но общение.

ТОП-10 лучших косметических брендов во всем мире

Косметические средства постоянно пользуются большим спросом по всему миру. И потому, косметические компании постоянно борются.

Что такое DDoS-атака. Как сделать DDOS атаку?

В век современных технологий и интернета, скорее всего, многие из нас слышали о наличии.

ТОП 10 самых популярных мессенджеров в мире

Мобильные приложения уже давно заменили нам не только обычные смс-сообщения, но и обычные.

Как увеличить время работы батареи (аккумулятора) на телефоне или планшете

Как увеличить время работы батареи на телефоне, если осталось совсем немного зарядки, а нужно.

Кофе и вся информация о нем: история, виды, польза и вред, приготовление

Кофе — это не только один из самых бодрящих, ароматных напитков, который уже давно вошел в.

Что такое реплика бренда и в чем ее отличие от оригинала?

Оригинальные изделия – это высококачественный продукт, который проходит весь путь от создания до.

Анатомия лица: анатомическая структура, нервы, сосуды и мимические мышцы лица

Часто происходит так, что люди с непохожими чертами лица все же имеют очень много общего во.

Лучшие фильмы, меняющие жизнь, сознание, мировоззрение и взгляды на жизнь

Те, кто считают просмотр фильмов пустым развлечением и напрасной тратой времени очень.

Топ-7 лучших сайтов для просмотра фильмов и сериалов онлайн бесплатно

Предпочитаешь не тратиться на просмотр нового фильма в кино, нет времени и возможности сходить на.

Дрожжевое тесто для пирожков — лучшие рецепты приготовления дрожжевого теста для пирожков

Наверное, нет таких людей, которые не любят домашнюю выпечку. А уж когда кто-то говорит о.

История бутерброда — Как появился бутерброд

Бутерброд – слово, наверняка знакомое каждому. В основе этой простой закуски лежит кусочек хлеба с.

Самые известные и популярные бренды бытовой техники

Сегодня обустроить быт значительно проще, чем это было еще лет 10 назад – существует масса бытовых приборов.

Google Classroom (Класс): как работать с платформой?

Дистанционное обучение с каждым годом становится все популярней. Это действительно удобно — не.

История iPhone: эволюция смартфонов Apple по годам

Каждый год компания Apple радует своих поклонников и выпускает новую модель iPhone, в которой.

Сильная личность, какие качества ее отличают и основные признаки сильной личности

Дать точное определение, кто такая сильная личность довольно сложно, так как некоторые считают.

Какие стандартные программы должны быть на компьютере?

При установке программного обеспечения мы уже имеет стандартный перечень программ. И казалась для.

Самые известные и популярные сорта пиццы. Виды пиццы

Пицца — это традиционная итальянская лепешка с разными начинками. На сегодняшний день пиццу.

Как правильно выбрать недорогой и качественный планшет?

Вы хотите купить планшет, однако не готовы отдать за него большие деньги? Не знаете на что.

Как привнести романтику в отношениях: 9 проверенных способов

Как быть, если флёр первой влюблённости развеялся, а быт и рутина поглощают отношения? Как наслаждаться отношениями и друг другом, а не раздражаться по пустякам и ссориться по мелочам? Как создать отношения, наполненные яркими моментами и радостью, а не проблемами и конфликтами? В этой статье я поделюсь личным опытом и идеями по этой теме.

Естественно, что отношения проходят различные стадии развития: спады, подъёмы, отдаления, сближения и даже кризисы. От умения пары переживать не лучшие времена зависит долговечность союза, а кризисы порой идут на пользу и становятся стимуляторами дальнейшего развития отношений. Если на первых этапах не нужно прилагать особых усилий для «поддержания романтики» (всё складывается само собой, чувства переполняют и хочется «свернуть горы» ради любимого человека), то потом «страсти» утихают и жизнь входит в спокойное русло. Включается режим «работа-дом-работа», в отношениях появляются быт, рутина, однообразие. Многие пары на этом этапе начинают обвинять друг друга в нехватке внимания (типа «Ты мне не уделяешь внимания», «Цветы не даришь», «Ты со мной мало разговариваешь») – добавляя недостающих эмоций путём выяснения отношений. Такие претензии – это предвестники более крупных сор и явные сигналы того, что кто-то из супругов недоволен отношениями. Поэтому важно слышать друг друга и решать в зародке проблемы, которые в перспективе могут иметь разрушительные последствия для отношений, началом кризиса или даже конца. Когда вы видите, что надвигается буря – бросайте всё и готовьтесь к ней. А подготовка к семейным кризисам проста – глубокий честный разговор и обязательно щепотка романтики. О первом мы поговорим в следующий раз, ну а сегодня обсудим – как регулярно наполнять отношения романтикой, чтобы не просто не допустить очередной кризис, а и создать прекрасные отношения.

Что такое романтика в отношениях, по сути?

Романтика – это желание и умение уделять друг другу внимание, удивлять любимого человека и наполнять отношения приятными эмоциями. Создание романтики – это способность привносить в повседневность необычные ощущения и создавать интересные события.

О том, как это осуществить на практике, я как раз и расскажу ниже.

Итак, 9 способов привнести романтику в отношения:

1. Делайте друг другу неожиданные сюрпризы и настоящие подарки! Очень часто пары перестают дарить друг другу подарки, а вместо этого даже на дни рождения покупают «что-то нужное и полезное для дома» или вовсе пренебрегают этим. Да, конечно, каждая пара выбирает свой вариант и следует сложившейся модели. Но, поверьте, если вы рискнёте нарушить устоявшийся порядок вещей и преподнесёте сюрприз любимому человеку – он будет счастлив получить подарок ( особенно, если это то, о чём он давно мечтал! кстати, а вы знаете, о чём мечтает ваш партнёр?) И дело даже не в самом подарке и не в его стоимости, а в том, чтобы угадать самые сокровенные желания человека и удивить его неожиданным сюрпризом (идеями подарка мужу я делилась здесь). При выборе подарка вы, конечно, поломаете голову, но уделите внимание любимому человеку, вспомните (или ещё доскональнее изучите) его предпочтения, интересы и вкусы – вообщем, вложите в этот подарок своё время, энергию и желание порадовать. А при таком отношении любой подарок станет особенным – при чём, для вас обоих!

Согласитесь: по сути, у каждого из нас «всё есть» (это наиболее частая отговорка, почему мы не дарим подарки друг другу), кроме одного – неожиданных приятностей. Поэтому не отказывайте любимому человеку в такой роскоши, организовать которую вполне под силу каждому.

2. Благодарность друг другу очень важна в отношениях – ведь и мужчины, и женщины хотят чувствовать себя важными и знать, что их вклад в отношения ценится партнёром. Благодарность важно выражать не только каждый день традиционным «спасибо», а ещё это можно сделать романтичным способом. Например, выписать любимому человеку грамоту, в которой перечислить все его достоинства и «вклад» в отношения, написать стих, развесить листы с комплиментами по всей квартире, положить записку в карман или открытку в сумку/портфель. Задача – сказать человеку «спасибо» за всё, что он делает для вас, за его достоинства, отношение к вам или просто за то, что он есть. Если вам сложно придумать, за что поблагодарить человека – вспомните свою жизнь до встречи с ним и самые яркие моменты вашей истории; перечислите мысленно всё, что он делает для вас и какие ваши проблемы решает; проанализируйте, как ваша жизнь поменялась после вашей встречи и какие положительные моменты в неё добавились. Всегда есть, за что поблагодарить близкого человека – может за нежный взгляд и трепетное отношение, крепкое плечо и надёжность, за пережитые вместе моменты, за вдержку и терпение, за поддержку в сложных ситуациях, за вкусные ужины или помощь по дому.

3. «Романтические пятницы» – это еженедельная привычка проводить каждую пятницу вдвоём и посвящать это время друг другу. В романтическую пятницу можно сходить в кино, в ресторан, приготовить особенный ужин (например, любимое блюдо мужа), сделать массаж, принять ванну при свечах и т.д. – всё зависит от вашей фантазии и предпочтений. Суть в том, чтобы провести это время вдвоём – в идеале сходить на романтическое свидание (про идеи для таких свиданий я писала здесь). Кто должен приглашать на свидания? Если вы решите попрактиковать идею с «романтическими пятницами» – попробуйте договориться поочередно приглашать друг друга: так каждый будет принимать активное участие и получит возможность воплотить свои идеи. Второй вопрос для семейных пар: а как же дети? Смело подключайте к этому делу бабушек, крёстных, подруг, знакомых – думаю, им только в радость понянчиться с чадом! Или договоритесь с другими семейными парами поочередно сидеть с детьми (сначала они с вашими, потом – наоборот) – думаю, они тоже обрадуются такой возможности побыть вдвоём, когда настанет ваша очередь сидеть с детьми. Кстати, есть ещё вариант всевозможных «детских центров», «развивашек» и секций, где дети под присмотром занимаются чем-то полезным – и ребёнку хорошо, и у вас появится возможность провести время вдвоём.

4. Не забывайте отмечать ваши годовщины: день знакомства, первого свидания, медового месяца или бракосочетания. Многие пары пренебрегают тем, чтобы отмечать эти дни, или просто забывают, но такие праздники очень скрепляют отношения. Отметить такие даты можно походом в ресторан, прогулкой вдвоём, особым ужином дома при свечах, обменом подарками или открытками. Важно наполнить этот день особым вниманием друг к другу, вспомнить «как это было» и окунуться в воспоминания волшебных моментов вашей истории.

5. Кстати, о вашей совместной истории – понятно, что она есть у каждой пары, но относятся к ней по-разному: кто-то знает её наизусть, «от» и «до», а кто-то не считает это важным и нужным. Вспоминать историю вашей любви нужно потому, что она способна подпитывать отношения и поддерживать их, когда они переживают не лучшие времена. И, конечно, она достойна того, чтобы быть записанной. Запишите вашу историю в специальную «Книгу любви» или «Альбом отношений» – назовите это как хотите, но суть в том, чтобы собрать в одном месте всю информацию о ваших отношениях. Это могут быть фотографии, записи, ваша песня, открытки, смешные истории или забавные случаи из ваших отношений. Вообщем, соберитев одном месте всё, что делает ваши отношения уникальными и неповторимыми. Проявите фантазию в оформлении вашего альбома – пусть он будет выполнен в одном стиле (возможно, это будет нечто, связанное с вами – в стиле путешествия, в каких-то определённых цветах, в стиле «Диско» и т.д.), а на обложке красуется интересная надпись с вашими фото. Подкину вам ещё парочку идей для такой Книги любви:

• составьте карту с «маршрутом любви» . Это может быть карта вашего города, страны или мира (в зависимости от обстоятельств вашей истории). На ней нужно отметить, например, место знакомства, первого свидания, место, где муж сделал предложение, где поженились и т.д. Позже можно пройтись по этим местам и окунуться в воспоминания.
• напишите «хронологию вашей любви». Запишите все важные для ваших отношений даты и вехи в хронологическом порядке – например, знакомство, первая встреча, первое свидание, предложение, свадьба, медовый месяц и т.д. Такую хронологию можно оформить в виде летописи или старинной рукописи и разместить в начале Книги как некое содержание или оглавление.

6. Путешествие только вдвоём – это отличный способ вспомнить свой медовый месяц, побыть вдвоём, насладиться отдыхом и друг другом вдали от повседневных забот. Наверняка, у каждого из вас есть места, в которых вы мечтаете побывать. Объедините ваши мечты и выберите место для совместного путешествия, задайтесь целью совершить такую поездку в ближайший год или сделайте сюрприз любимому человеку ко Дню рождения. Кстати, можно устроить и мини-путешествие на уикенд – за город, в соседний город, в горы или на море.

7. Совместный «выход в свет». Может этот пункт слегка повторяет предыдущие, но я его вынесла отдельно, потому что для большинства женщин очень важно «куда-то выйти вместе». «Светский выход в свет», поход на культурное мероприятие или вечеринку, театр, балет, кино , ужин в ресторане, – это повод не только «выгулять платья» и сделать особый макияж, но и отличный способ получить новые впечатления и темы для общения.

8. Совместный досуг и активный отдых (спорт, хобби). Отлично, если вы решите научиться чему-то вместе: освоить вместе какой-нибудь вид спорта или сходить на психологический тренинг. У вас ведь есть совместные увлечения? Так вот – задача вспомнить их (может прямо выписать отдельно) и развить. Это может быть что угодно: аргентинское танго, правополушарное рисование, сплав на байдарках, туристический поход, катание на лыжах, игра в шахматы или на гитаре, футбол, рыбалка, плаванье или большой тенис. Вообщем, всё зависит от ваших интересов и фантазии – но будьте уверенны, что такие совместные занятия вас очень сблизят.

9. Разлука, раздельные друзья и раздельный отдых. Нет, этот пункт не противоречит предыдущему. Когда все методы испробованы, остаётся именно этот. Каждый человек имеет естественное право на личное пространство и потребность побыть одному. Так вот в этом смысле друзья, поездки и раздельный отдых – это тоже личное пространство. «Отпускать или не отпускать» – это, конечно, вопрос доверия и такой себе лакмус здоровых отношений, в принципе. Но мы ведь сейчас о здоровых отношениях, поэтому в них разлука (не слишком, долгая, конечно) – это нормально и даже необходимо хотя бы для того, чтобы соскучиться друг за другом, возможно что-то переоценить и ещё раз вспомнить, почему вы когда-то приняли решение быть с этим человеком.

Весь фокус в том, чтобы осознанно относится к сближениям и отдалениям – ведь это естественные процессы в отношениях, которые и так происходят, а при желании их можно использовать во благо. Как ни странно, разлука в правильных дозах сближает. Если вы будете круглосуточно находится вместе или не видеться годами – проблемы в отношениях неизбежны. Поэтому идеальный вариант – это найти свой баланс совместного и раздельного времяпрепровождения, который будет давать возможность соскучиться друг за другом, но в то же время не слишком отдалиться друг от друга и не потерять нить вашей особой взаимосвязи.

Поедьте, например, навестить родителей или друзей, а издалека напишите любимому человеку романтическое письмо и отправьте по почте. Такие разлуки очень сближают, а встречи после них приносят всплеск чувств а, возможно, – и новый этап в отношениях.

Как говорила одна моя подруга: «Отношения – это работа. И если над ними не работать – вы ничего от них не получите». А я бы ещё добавила: качество отношений прямо пропорционально количеству вложенных в них усилий. Невозможно что-то получить, ничего не вложив.

Поэтому если вы хотите восхитительных, прекрасных отношений – регулярно совершайте определённые шаги на этом пути.

А какие вы практикуете способы привнести романтику в отношения? Поделитесь вашим самым романтичным моментом из отношений! Мне вот, например, очень запомнилось свидание с мужем на крыше высотки, где под звон бокалов с шампанским мы наблюдали за огнями ночного мегаполиса… Это было незабываемо и очень романтично!

Подписаться на новости блога о женском саморазвитии и планировании “Женщина мечты”

Источник https://www.wedding-magazine.ru/articles/wedding-day/planning/56968

Источник https://elgreloo.com/family/kak-dobavit-romantiki-v-otnosheniya

Источник https://www.dreamwomen.club/kak-podderzhivat-romantiku-v-otnosheniyax-9-proverennyx-sposobov/