Термогеники (Термодженики) — Как выбрать жиросжигатель

 

Содержание

Термогеники (Термодженики) — Как выбрать жиросжигатель

Термогеники (Термодженики) [ править | править код ]

Термодженики (англ. Thermogenic Fat Burners, также иногда произносится как термогеники) — жиросжигатели, действие которых основано, главным образом, на повышении теплопродукции. Как правило, все термогеники ускоряют метаболизм, активируют деятельность центральной нервной системы и подавляют аппетит.

Термодженики являются одним из самых продаваемых видов спортивного питания, по оценкам Nutrition Business Journal, жители США тратят ежегодно около 19 миллионов долларов на термогеники, в тоже время в этой стране постоянно растет число людей больных ожирением, а многие кто использует жиросжигатели не получают желаемых результатов. Отчасти проблема заключается в том, что в настоящее время рынок спортивного питания переполнен продуктами, которые абсолютно неэффективны. По оценкам экспертов, только 10% термоджеников содержат рабочие компоненты, все остальное никак не влияет на состав тела. В данной статье мы постараемся объективно охарактеризовать термодженики как класс спортивного питания и дадим советы как выбрать жиросжигатель, который будет отвечать необходимым требованиям. Кроме того, для получения хороших результатов необходимо принимать жиросжигатели правильно.

Как выбрать жиросжигатель [ править | править код ]

Для того, чтобы выбрать жиросжигатель, который отличается высокой эффективностью и безопасностью вам следует обращать внимание на следующие характеристики:

  • Бренд — постарайтесь выбрать жиросжигатель от авторитетного бренда. Если вы приобретаете добавку у частного лица, то есть большой риск подделки. Некоторые малоизвестные производители выпускают термодженики, состав которых не соответствует тому, что написано на упаковке.
  • Состав — проанализируйте состав добавки. Часто жиросжигатели состоят из малоактивных или абсолютно неактивных компонентов. Оцените дозы компонентов, они должны быть достаточными.
  • Отзывы — почитайте форумы и комментарии к продуктам на независимых ресурсах. Отзывы людей могут дать много полезной информации, необходимой чтобы выбрать лучший жиросжигатель.
  • Исследования — как правило, все эффективные термодженики имеют достаточную исследовательскую базу.

Используя лишь эти рекомендации, вы сможете правильно выбрать жиросжигатель, который позволит вам достичь своих целей.

Как принимать жиросжигатели [ править | править код ]

Специалисты не рекомендуют принимать жиросжигатели в течение длительного периода времени, поскольку у организма вырабатывается толерантность, и эффективность добавки существенно снижается. Кроме того, если долго принимать жиросжигатели может возникнуть перегрузка сердечно-сосудистой системы, возрастает риск прочих побочных эффектов.

Как правильно принимать жиросжигатели:

  • В среднем курс жиросжигателя длится 1 месяц, после чего следует сделать перерыв одну-две недели, затем можно возобновить прием.
  • Не превышайте рекомендуемые дозировки. Термодженики могут быть опасны для здоровья в больших дозах.
  • Жиросжигатели следует принимать 2-3 раза в сутки, чтобы сохранять постоянно высокую концентрацию в крови. Соблюдайте рекомендации производителя.
  • Не нужно принимать жиросжигатели вечером, так как это может вызвать бессонницу.
  • Наиболее подходящее время для приема жиросжигателя — утро и перед тренировкой. Употребляя термогеники в это время, вы можете сжечь максимальное количество калорий.

Побочные эффекты [ править | править код ]

Безопасность жиросжигателя определяется его составом и качеством. Термогеники могут представлять вред для здоровья, их не стоит употреблять если имеется:

  • Артериальная гипертензия
  • Ишемическая болезнь сердца
  • Аритмии и другие заболевания сердца
  • Заболевания щитовидной железы, которые сопровождаются гипертиреозом
  • Некоторые заболевания желудочно-кишечного тракта
  • Почечная недостаточность
  • Печеночная недостаточность

Если у вас имеется хотя бы одно заболевания из вышеперечисленного списка, то вам требуется консультация специалиста для того, чтобы точно определить можно ли вам принимать жиросжигатели. В противном случае могут возникнуть побочные эффекты, опасные для здоровья и даже жизни.

Термогеники наиболее часто вызывают следующие побочные эффекты:

  • Тахикардия (учащение сердцебиения)
  • Повышение артериального давления
  • Возбужденность и раздражительность
  • Дрожь
  • Потливость
  • Бессонница
  • Тошнота
  • Изжога
  • Нарушение пищеварения (диарея, метеоризм)
Читать статью  Правила фитнеса для эктоморфа: питание и программа упражнений

В данном списке перечислены только некоторые побочные эффекты, реже термодженики могут вызывать и другие побочные эффекты. Практика показывает, что при правильном употреблении и отсутствии противопоказаний курс жиросжигателей не представляет вреда для здоровья. Почти все побочные эффекты носят обратимый характер, как правило они возникают через 1-3 часа после первого приема.

Если у вас возникли какие-либо побочные эффекты — снизьте дозировку препарата, либо полностью отмените прием.

Термогеники или липотропики

Термогеники или липотропики

Термогеники и липотропики – сравнение жиросжигателей

Все больше наших соотечественников стремятся вести здоровый образ жизни . Многие поддерживают спортивный режим в течение круглого года , особое внимание уделяя подготовке к лету , пляжному сезону , когда вновь можно будет надеть майки и шорты , девушкам – короткие юбки , а на пляже – купальники и плавки .

Как правило , после Нового года , ближе к 8 марта , мы все активнее начинаем готовиться к лету и именно в этот момент остро встает вопрос снижения массы тела , избавления от накопившегося в осенне-зимний период жира . Более подготовленные в спортивном плане молодые люди и девушки ставят более амбициозные задачи – придать своему телу более рельефный вид и привлекательные во всех отношениях формы .

Простое и эффективное решение

Многие заинтересованные в достижении высокого эффекта в намеченных целях соотечественники , обратили внимание на жиросжигатели , активно применяемые для похудения . Специалисты с полным на то основанием считают данные средства самым надежным эффективным и безопасным ( при соблюдении правил приема ) препаратами . Фактически , жиросжигатели – это разновидность спортивного питания ( а не простая добавка к пище или ее заменитель ).

Основное предназначение средства – обеспечение уменьшения жировой прослойки практически по всей поверхности тела . Как правило , выпускаются данные препараты в капсулах , что является наиболее предпочтительным выбором для удобного , дозированного применения . Реже можно найти вещества в порошкообразном виде .

Жиросжигатели представлены в каталоге нашего сайта. Перейдя по ссылке вы можете выбрать жиросжигатель .

В настоящее время на рынке представлены самые разные виды продукции , как правило , изготавливаемые на синтетической основе . Все они тем или иным способом оказывают принудительное воздействие на внутренние органы , стимулируя активизацию переработки жировых отложений в различных частях тела . Переработке подвергаются не только подкожные слои , работа ведется также и на межклеточном уровне .

Жиросжигатель ASIA BLACK 25

Жиросжигатель ASIA BLACK 25

Эффективный вид спортивного питания

В настоящее время жиросжигатели для похудения изготавливаются по разным технологиям, в состав продукта вводятся различные вещества в определенных пропорциях и соотношениях. Несомненными лидерами на рынке являются продукты, изготовленные на кофеиновой основе, а также при использовании в качестве основы L-карнитины. Некоторые из таких средств оказываются достаточно эффективны, другие – не очень. Чаще всего, в состав вещества вводится несколько компонентов, в том числе:

Как правило , в составе готового препарата имеется несколько компонентов , направлено воздействующих по следующим основным направлениям :

  • Активизация обменных процессов .
  • Повышение интенсивности расщепления жиров на элементы с последующим их выводом .
  • Эффективное воздействие на нервную систему в целом , способствующее поднятию настроения , общему улучшению состояния , притоку энергии .
  • Снижение аппетита .

Жиросжигатель T3 SAN

Жиросжигатель T3 SAN3 SAN

Специалисты все средства , относящиеся к данной категории , условно делят на 2 основные группы : липотропики и термогеники . Естественно , что основной критерий выбора здесь – степень воздействия на организм .

Термогеники

Основной принцип действия таких жиросжигателей заключается в активизации процесса термогенеза – повышения уровня выделяемой тепловой энергии организмом . В процессе приема средства происходит увеличение температуры тела человека в среднем на 1-2 градуса . Результат – увеличение количества калорий , которые организм сжигает , что приводит у активизации обменных процессов в целом .

В качестве дополнительного эффекта при приеме капсул или порошка происходит стимулирование к повышению количества вырабатываемых гормонов , входящих в категорию стрессовых ( адреналиновой группы ). Суть самого процесса сжигания жиров заключается в активном раздражении бета рецепторов , их возбуждении и оказывают воздействие на организм , стимулируя его к активизации функционирования . Термогеники для похудения оказывают стимулирующее воздействие на ЦНС . Результат – придание дополнительных сил , энергии , повышение настроения и , как следствие – общее улучшение самочувствия .

Некоторые спортсмены используют жиросжигатель термогеник в качестве специального комплекса , принимаемого непосредственно перед тренировкой . Результат – более продуктивное проведения занятия .

Читать статью  Яичный протеин: плюсы и минусы

Липотропные жиросжигатели

Жиросжигатели липотропики работают несколько иначе . Основное воздействие осуществляется на более активное , ускоренное протекание процесса липолиза . Здесь именно липотропы позволяют обеспечить повышение скорости расщепления жиров на отдельные кислоты ( жирные ). Это способствует повышению скорости их доставки к мышце или группам мышц , где данные кислоты , превращенные в высвобожденную энергию , сгорают в процессе тренировки , под воздействием физической нагрузки .

Основные препараты данной группы – это карантины L группы , кислоты 3 и 6 ( Омега ), В-витамины , а также хром , селен ( в качестве минералов ).

Эффективные липотропики обеспечивают увеличение выработки лецитина . А это – здоровая печень , поддержание в организме нормальный уровень холестерина .

Преимущества и недостатки

Принцип действия термогеников и липотропиков по сжиганию жира в организме , имеет существенные отличия . Липотропные жиросжигатели могут только тогда обеспечить достижение результата , когда в организме уже запущен процесс липолиза . Во всех остальных случаях применение препарата будет бесполезным . Термогеники , в свою очередь , более эффективны , но они достаточно сильно нагружают организм .

Купить спортивное питание в Москве включая , средства для сжигания излишков жира можно в интернет магазинах спортивного питания . Качественный товар по низкой цене от известных производителей всегда имеется в наличии , что позволяет в кратчайшие сроки осуществлять выполнение заказов с доставкой в г . Москва и регионы . Предлагаем описания жиросжигателей .

жиросжигатель

жиросжигатель

Термогеники жиросжигатели: плюсы и минусы употребления, рейтинг лучших препаратов

термогеники

Термогеники жиросжигатели- это самые эффективные добавки для ускорения метаболизма. Отзывы о данных средствах несколько противоречивы, поэтому сегодня разберемся, так ли эффективны термодженики, есть ли противопоказания для приема, и представим рейтинг лучших средств.

Что такое термогенез

Понятие «термогенез» понимается как выделение тепла организмом человека. Жиросжигатели термодженики при употреблении вызывают увеличение температуры тела, вследствие чего ускоряется процесс сбрасывания лишнего веса. В этом состоит их польза.

Важно! Следует запомнить, жиросжигатели не будут делать за вас всю «грязную» работу над телом. Помните о дробном правильном питании и физических нагрузках. Оптимальной для спортсмена является формула «диета + спорт + жиросжигатель».

спорт для фигуры

Как можно выбрать термогеник?

Чтобы выбрать хороший термогеник, следует обращать внимание на такие показатели:

  • Фирмы производители- старайтесь покупать средства от проверенных, авторитетных брендов, ведь некоторые малоизвестные производители не гнушаются нарушать заявленный на упаковке состав.
  • Состав- внимательно изучите вкладыш. Вы будете удивлены, но многие препараты состоят из дешевых и абсолютно неактивных элементов.
  • Отзывы- обязательно почитайте, что говорят о том или ином препарате люди по собственному опыту, выбирайте лучшие их них.
  • Исследования- любое эффективное средство имеет достаточную исследовательскую базу-основу, ссылки на которую помещаются на листке-вкладыше. А покупать препараты лучше в аптеке, так вы сможете получить консультацию еще и у фармацевта.

спортивные жиросжигатели

Как принимать термогеники?

Диетологи не рекомендуют длительный прием подобных препаратов, так как эффект добавок значительно снижается. Помимо этого, длительный прием может привести к перегрузке сердечно-сосудистой системы и другие побочные эффекты.

Правила приема добавок:

  • Зачастую курс приема может составлять 1 месяц, после завершения которого следует делать передышку на 1-2 недели, после этого уже можно опять возобновить курс. За расход энергии отвечают гормоны щитовидки, поэтому беспрерывный прием термогеников может спровоцировать гормональный сбой в организме.
  • Категорически не рекомендуется превышать дозировку. В больших дозах даже самые безобидные термодженики могут оказаться опасными для здоровья.
  • Принимать капсулы (порошок) следует 2-3 раза в сутки, чтобы их концентрация в крови оставалась стабильно высокой. Прочитайте инструкцию, и выполняйте рекомендации производителя.
  • Перед сном лучше не принимать такие препараты, так как это вызовет нарушения сна.
  • Оптимальное время употребления- утро, обед или перед тренингом. В это время вы сможете сжечь максимальное количество жировых клеток.

для красоты тела

Возможные побочные эффекты от термоджеников

На безопасность препарата оказывает влияние состав и качество. Термогеники могут принести вред здоровью, если у вас диагностированы:

  • ишемическое заболевание сердца;
  • артериальная гипертензия;
  • аритмия и многие другие сердечные заболевания;
  • болезни щитовидки (сопровождающиеся гипертиреозом);
  • острые расстройства желудочно-кишечного тракта;
  • почечная и печеночная недостаточность.

побочка

Если у вас наблюдается хотя бы одно из названных заболеваний, то непременно проконсультируйтесь со специалистом перед тем, как начать принимать «препараты».

Читать статью  Спортивное питание для набора массы: советы по применению и выбору

Непосредственно прием может вызвать такую побочку:

  • учащение сердечного ритма;
  • повышение АД;
  • раздражительность и возбужденность;
  • дрожь в теле;
  • повышенное потоотделение;
  • нарушения сна;
  • тошнота и изжога;
  • диарея и метеоризм.

Как правило, проявляются побочные эффекты через 1-3 часа после первого приема.

Рейтинг лучших жиросжигателей термогеников

Вашему вниманию рейтинг термоджеников, которые уже успели заявить о себе в мире бодибилдинга:

Lipo-6 Black (Nutrex)

Цена за 120 капсул Липо 6- 1500 рублей. Это одна из самых популярных добавок для борьбы с лишним весом. Основные характеристики:

  • из-за жидкого наполнения: быстрое усвоение и долгоиграющее действие;
  • снижение аппетита;
  • ускорение метаболизма;
  • вывод жирных кислот и лишней влаги.

Этот препарат «унисекс», а вот термогеники для женщин представлены Lipo-6 Black Hers. Плюсами являются: бренд, проверенные компоненты, эффективность. Из минусов- 1 порция составляет 3 капсулы.

Липо-6

Мы подробно описывали действие препарата Липо-6 в этой статье.

Hydroxycut Hardcore Elite (MuscleTech)

100 капсул Hydroxycut можно купить за 1800-2000 рублей. Его воздействие направлено на борьбу жиром, и сохранение мускулатуры.

  • Безопасный диапазон повышения температуры тела, что способствует ускорению метаболизма и запуску термогенеза. В результате «под ударом» жировая прослойка.
  • Увеличение энергии и концентрации. В составе безводный кофеин, поэтому к термогенезу добавляется мощный энергетический заряд.
  • Плюсы: мощность, натуральность состава, бренд.

Hydroxycut Hardcore Elite

Animal Cuts

Animal Cuts (Universal Nutrition). Стоимость 42 пакетиков- 3100 рублей. Как и все термогеники для мужчин, Animal показан всем спортсменам, которые серьезно занимается в тренажерных залах, и находятся на сушке. Для женщин желательно дозировку уменьшить вдвое, и если эффект вас не устроит, то можно принять полную дозу. Влияние на организм:

  • усиление метаболизма;
  • повышение термогенеза;
  • избавление от лишней жидкости;
  • сконцентрированность внимания;
  • освобождение энергии;
  • сохранение мышц и сжигание жира.

Как и многие другие спортивные добавки, Animal предназначен для здоровых людей старше 18-и лет. Плюсы: действует комплексно, популярный изготовитель, натуральный состав; а из минусов отметим только дорогую стоимость.

Animal Cuts

Black Mamba Hyperrush

Black Mamba Hyperrush (Innovative Labs) продается в капсулах. 90 штук стоит 2490 рублей. В его составе высокоэффективные термогенные соединения:

  • CoreX (Brand Ephedra Extract)- нейростимулятор, который подстегивает работу симпатической нервной системы.
  • Кофеин- ускоряет и оптимизирует работу нервной системы.
  • Бета-аминоэтиламин- похож на экстракт герани, повышает производительность в спорте.
  • Sida Cordifolia- растительный экстракт, который нормализует пищеварение и подавляет аппетит.
  • Йохимбин + Эводиамин + Синефрин- имеют ярковыраженный термогенный эффект, хорошо работают в комплексе.

Данное средство показано профессиональным спортсменам, поэтому следует внимательно изучать побочные эффекты перед началом курса.

Black Mamba Hyperrush

Thermogenic Fat Burners

110 капсул Thermogenic Fat Burners стоят 1000 рублей. Это средство создано на основе l-карнитина, растительных экстрактов и хрома. Действует мягко и эффективно:

  • ускоряет процессы сжигания жира;
  • повышает теплопродукцию без вреда для здоровья;
  • нормализует функцию желудочно-кишечного тракта;
  • снижает аппетит;
  • жир уходит, а красивый рельеф прорисовывается.

Fat Burners

Отзывы об употреблении термоджеников

Информация о препаратах противоречива, но нам удалось найти реальные отзывы спортсменов, которые испробовали эффект на себе:

  • Сергей: Я испробовал Black Mamba Hyperrush. Убойная вещь. Я даже согласен, чтобы сердце колотилось, как бешенное, но эффект при сушке прекрасный! Энергия бьет ключом, ощущения энерджайзера. Но вот посоветовать его я могу только профессиональным спортсменам, потому что новичкам такой эффект ни к чему.
  • Ярослав: Я решил сэкономить и купил баночку Липо-6 у торговца около зала. Ждал, но повышения температуры тела не началось, я вообще никаких изменений не заметил, только тошнило. После 3-х подобных попыток, психанул, и выбросил все в мусор. Купил оригинал, ведь это стало делом чести. Теперь все в порядке, употребляю по инструкции.
  • Ирина: Это кошмар, теперь страдаю тахикардией и нарушениями сна. Стоило только прекратить прием, килограммы вернулись.

для спортсменов

Помните, что термодженики- это только приложение для разгона метаболизма, которое поможет сбросить вес. Основную работу, такую как правильное питание и спорт, вы должны выполнить сами. Если вы испытали на себе эффект от приема, напишите читателям в комментариях.

Источник http://sportwiki.to/%D0%A2%D0%B5%D1%80%D0%BC%D0%BE%D0%B3%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B8

Источник https://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/termogeniki-ili-lipotropiki/

Источник https://gigamass.ru/sportpit/termogeniki-zhiroszhigateli-plyusy-i-minusy-upotrebleniya-rejting-luchshix-preparatov.html

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Previous post Онлайн бронирование билетов на автобус в Болгарии
Next post Смартфон ZTE Blade l5 Plus