Потрясающие фотографии пловчих-синхронисток, сделанные в идеальное время


Потрясающие фотографии пловчих-синхронисток, сделанные в идеальное время Синхронное плавание, также называемое художественным плаванием, стало официальным олимпийским видом спорта в 1984 году.Участники этого вида спорта исполняют сложные, согласованные с музыкой упражнения.На…

Программа по синхронному плаванию.


Дополнительная образовательная программа по обучению плаванию с элементами синхронного плавания рабочая программа по физкультуре (старшая, подготовительная группа) Программа нацелена на работу с девочками седьмого года жизни, владеющими элементарными навыками плавания…

ИСКУССТВО СПРИНТА


Непосредственная подготовка пловцов к соревнованиям Успешное выступления пловцов на соревнованиях зависят от умения тренера рационально построить этап непосредственной подготовки, вывести их на пик готовности ко времени проведения главных соревнований. Когда…

Круглогодичное планирование тренировки пловца


Подготовительный период тренировки по плаванию методическая разработка по физкультуре на тему Независимо от стажа и уровня подготовленности пловца в каждом новом спортивном сезоне тренировка начинается с подготовительного периода. Основными задачами…

Бесплатные кружки и секции для детей в Самаре


Брасс, кроль, баттерфляй. Куда в Самаре отдать ребенка в секцию плавания и хлопать ему с трибун — от Южного города до Приволжского Вашему ребенку 5-6 лет, он спит в ластах…

Восстанавливаем организм после тренировки в бассейне


Восстановление после плавания Интенсивная тренировка по плаванию проходит со значительными затратами энергии спортсмена. Для быстрого восстановления сил требуется полноценный отдых, здоровый сон и правильное питание. Организм должен перестроиться после физической…

Водный фитнес: причины отдать ребенка в бассейн


Водный фитнес: причины отдать ребенка в бассейн Все врачи, инструкторы по плаванию и специалисты по лечебной физкультуре в один голос говорят о благотворном воздействии фитнес-тренингов в воде на детский организм.…

Программа тренировок для пловцов


Программа тренировок для пловцов Баланс между различными видами физической подготовки [ править | править код ] Планирование занятий [ править | править код ] Нам очень нравится одна очень простая…

Как научиться плавать: подробная инструкция для новичков


Как научиться плавать: подробная инструкция для новичков Плавание — это полезный навык, интенсивная тренировка и приятный способ снять стресс. Учиться плавать никогда не поздно. Мы поможем разобраться в техниках и…

Кардиотренировка в бассейне: план тренировок и упражнения


Развитие выносливости спортсменов-пловцов учебно-методический материал по физкультуре на тему Развитие общей и специальной выносливости спортсменов-пловцов. Примеры заданий. Скачать: ВложениеРазмер razvitie_obshchey_i_spets.vynoslivosti_plovtsov.doc 43.5 КБ Предварительный просмотр: Развитие общей и специальной выносливости пловцов…