Плавание кролем — 5 базовых упражнений на технику
Плавание кролем - 5 базовых упражнений на технику Многих начинающих пловцов интересует, как с нуля с помощью упражнений научиться элементарной...
Плавание
Можно ли пить кофе перед тренировкой?
Чашка кофе перед физической нагрузкой позволяет сделать тренировку более эффективной Исследователи-физиологи из Университета Гранады показали, что кофеин (около 3 мг/кг),...
Развитие скоростных качеств у пловцов 10-14 летстатья по физкультуре на тему
Программа по плаванию для учащихся 1–11-х классов Программа может быть рекомендована для любого образовательного учреждения, имеющего бассейн. В программе заложены...
Скоростно-силовые способности в плавании
Методика развития скоростно-силовых способностей у пловцов 10–12 лет Возрастные особенности пловцов 10–12 лет. Направленность тренировочной работы. Специальная подготовка пловцов на...
Плавание и бодибилдинг. Совместимо ли?
Упражнения в тренажерном зале для пловца Читайте о том, какие упражнения в зале лучше всего подходят для пловца и почему...
20 советов по плаванию для новичков и спортсменов
Программа тренировок по плаванию Эффективным средством для укрепления здоровья и физического развития человека - плаванье. Методика тренировок разработали для того,...
Работа с детьми старшего дошкольного возраста по обучению элементам синхронного плавания
Работа с детьми старшего дошкольного возраста по обучению элементам синхронного плавания Синхронное плавание – это сочетание плавания и танца. Синхронное...
Тематический план секции по обучению плаванью. Программа тренировок Джейсона Лезака. План тренировки по плаванию для профессионалов. План тренировок по плаванию
Тематический план секции по обучению плаванью. Программа тренировок Джейсона Лезака. План тренировки по плаванию для профессионалов. План тренировок по плаванию...
Плавание в триатлоне: техника и тренировки
Триатлон: программа тренировки и питание Триатлон: программа тренировки и питание Триатлон — вид спорта, представляющий собой мультиспортивную (плавание, бег и...
Методы тренировки в плаваниистатья по физкультуре на тему
Лекция 5. Основы спортивной тренировки в плавании 2. Содержание спортивной тренировки: теоретическая, тактическая, техническая, специальная, морально-волевая подготовка. 3. Общефизическая и...
