Рубрика: Тренировки для начинающих

Как проходили тренировки легендарного Майка Тайсона в начале его карьеры Сегодняшний выпуск посвящен тренировочному режиму одного из лучших боксеров всех...

Маленький ребенок и футбол Знаменитая игра привлекает зрелищностью, тактикой и мастерством. Если родители хотят видеть своего ребёнка успешным, здоровым и...

Встал с утра – приседай до ста. Что будет, если делать это каждый день? Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика...

Перерыв в тренировках: как правильно вернуться к занятиям Перерыв в тренировках: несколько дней, неделя, месяц и даже больше. У каждого...

Как правильно использовать велотренажер начинающим, чтобы похудеть В последние годы занятия на велотренажере стали особенно популярны. Это удобный инструмент, который...

Витамины и добавки для спортсменов: что нужно, а что нет Витамины и добавки для спортсменов: что стоит пить, а на...

5 правил лечения растяжений Растяжения часто сопровождаются резкой болью, отеком и скованностью мышцы. Чаще всего с этим типом травм сталкиваются...

Фитнес дома - видео с упражнениями для похудения. Видеоуроки домашнего фитнеса Поддержка себя в надлежащей спортивной форме – это всегда...

Тренировки на турнике и брусьях Среди любителей фитнеса и профессиональных спортсменов особой популярностью пользуются тренировки на турнике. Ведь для проведения...

Фитнес дома: 5 видеоуроков для идеальной фигуры П ереехав в Австралию, блогер Даша Гайворонская начала профессионально заниматься фитнесом. Результат ежедневных...